Скрыть опции темы

OlgaNew
привет! добро пожаловать! приходи на группы, нужна будет поддержка или вместе пойти на группу, пиши )

Привет, Ольга.

На мой взгляд, живая группа вне сравнения.
А комплексы все там и остаются...

пошел 4 год как я в теме,но вот опыта такого я еще не обрела...сама не знаю какой способ выздоровления выбрать для себя...? все ж прямой контакт--мне ближе

Для меня критерий -- непреодолимое желание двигаться дальше.
Писала далеко не все шаги. 4,8...

OlgaNew, привет. Понимаю тебя. Сама в начале не понимала всего, столько информации. Все хорошо. Дай себе время, все придет.

Спасибо, ребята, за советы и поддержку.


Это сообщение отредактировал OlgaNew - 6.07.2016 - 09:29

OlgaNew, здравствуйте! я тоже новенькая тут и хочу поздороваться с вами!
будем осматриваться вместе)

Привет, Flaminqwind!
Ко мне можно на ты.

Это сообщение отредактировал OlgaNew - 2.05.2016 - 22:34

Привет я новенькая. Подскажите пожалуйста, а где можно скачать Красную книгу, и какое расписание групп.Спасибо Я хочу найти спонсора по ВДА если кто может откликнуться буду очень благодарна.

OlgaNew
ок!)))

Оля Е., привет!

Красная книга доступна здесь: http://www.detki-v-setke.ru/journal.php?user=5819&comm=78301

Расписание живых групп: http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showforum=111
Расписание скайп-групп: http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showtopic=618

Про происк спонсора здесь: http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showtopic=6463

Здравствуйте.
Я новенькая.
С чего начать?
Я только поняла, что есть два разных пути к выздоровлению: с помощью спонсора или групп. Я правильно понимаю? Дайте ссылочку где об этом есть информация. Или объясните, если не сложно.

Мари
Привет!
Нет такого правила. Совсем необязательно выбирать либо то, либо это. Можно совмещать малую группу, большую и спонсора. Можно вообще без спонсора. Можно без малой группы. Всё индивидуально.

Малые группы собираются для изучения конкретного шага. Обычно в них 5-8 человек. Бывает и меньше. Такие группы, как правило, закрыты в ходе работы по шагу и открываются для приёма новых участников между шагами. Они могут быть как очными, так и в Скайпе. Собрать МГ может любой желающий.
Здеь темы Малых групп.

Собрания больших групп открыты для взрослых детей. На них можно ходить так часто, как хочется. Рассказывать о своей жизни, детсокм опыте, говорить о чувствах и тп.

Собрания больших групп

Собрание ВДА обычно продолжается от 60 до 90 минут. Когда оно начинается, члены группы зачитывают материалы с описанием Программы. На некоторых собраниях участники делятся своим опытом по темам ВДА, например: работа по Шагам, отрицание, выбор, установка границ, чувства. Есть собрания, на которых читают литературу ВДА и комментируют прочитанное. Мы слушаем, как присутствующие делятся своим опытом и учимся говорить о своей жизни. Если собрание включает в себя чтение литературы ВДА, мы рассказываем, как прочитанное соотносится с нашим опытом, и слушаем других.

Они бывают очными и в Скайпе.
Расписание Скайп групп
Списки живых групп по городам РФ
Чтобы принять участие в собрании достаточно одного -- желания выздоравливать от последствий воспитания в дисфункциональной семье.

Как на собраниях малых, так и на собраниях больших групп действует принцип анонимности. За рамки собрания не выносят ничего из сказанного на нём.

Что же касается спонсора, то с этим можно не торопиться. Походить на собрания больших групп, познакомиться и дать себе время выбрать человека, который будет внушать доверие. Или не выбрать.))

Как работать по Программе ВДА

Как мы работаем по программе выздоровления
Каждый выздоравливает в своём темпе. По опыту мы поняли, что значительных результатов в сжатые сроки удаётся достичь тем членам ВДА, которые используют инструменты выздоровления. Если говорить коротко, то программа ВДА включает в себя посещение собраний, активную работу по Двенадцати Шагам и телефонные звонки членам Сообщества с целью обсудить своё выздоровление. Мы читаем литературу ВДА и общаемся с выздоравливающими людьми. Мы защищаем и укрепляем свои границы, формируем собственную систему поддержки и ищем контакт с Внутренним Ребёнком, со своей Истинной Личностью. Мы не только применяем в жизни Двенадцать Шагов, но и развиваем родительское отношение к себе, то есть учимся любить себя.

Добро пожаловать всем новичкам!
Каждый раз когда вижу человека, который только пришел, то очень за него радуюсь, потому что он уже вышел из изоляции и обратился за помощью и очень хорошо помню по себе, как это тяжело и не привычно.
Но с этого момента начинается совсем другая жизнь. Удачи!

Вот я еще вспомнила, что в первое время для меня было очень важно (оно и сейчас важно, но тогда особенно) общение с программными людьми. С теми, кому можно не боясь озвучить, спросить что-то, получить поддержку. С теми, кто в теме. И наоборот, я сократила общение вне ВДА, что бы сохранить те неустойчивые и хрупкие изменения, которые стали появляться. Что бы минимально вовлекаться в нездоровые отношения.

Привет, я новичок! Пришла к Вам из Ал-Анона. Очень хочу писать шаги, хотела со спонсором, но что-то его в ВДА днем с огнем не сыщещь(( Пошла на живую группу она очень маленькая - 3-4 человека приходят. В малую группу не хочу совсем.

Пока начала писать первый шаг сама. Подскажите, как их в одиночку писать - ведь все равно нужно кому-то проговорить, самой и запутаться можно, и тяжело очень, такой раздрай начался.

И еще поделитесь, у кого так было, - я не помню своего детства совсем, только отдельные фрагменты (совсем не страшные, кстати ) и что же мне тогда писать о детстве? Добралась до отрицания в первом шаге и застряла...