|
||||||
|
Страх покинутости, как справляться | Текстовая версия этой страницы |
Новичок Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 12 На форуме: |
Здравствуйте! Хочу обратиться за помощью. У меня никак не получается справляться со страхом и даже ужасом покинутости. В тот момент когда я расстаюсь с партнёром, либо нависает угроза разрыва отношений меня накрывает панический ужас. На физическом уровне я это ощущаю напряжением в руках от плеча до локтя, неглубоким дыханием, отсутствием аппетита, бессилием, напряжением брюшных мышц, мелкой дрожью во всем теле, прям потряхивает, как при высокой температуре. Эмоционально - это подавленность, страх, дикий всепоглощающий страх, боль, кажется, что это состоянии никогда не прекратится, ломка! С психологом мы пришли к выводу, что это отголоски детской травмы, полученной ещё в период доречевого развития. Вопрос в чем: кому знакомо подобное состояние поделитесь пожалуйста своими способами выхода из него. Поделитесь вообще любым опытом касаемо этого вопроса.
|
|
Unregistered |
Ольга1
Посмотри здесь http://www.detki-v-setke.ru/index.php?show...%F2%EE%F1%F2%E8 и еще есть поиск по форуму. Кнопка наверху. Выдает список тем, где встречается искомое слово. |
|
Новичок Профиль Группа: Форумчанин Сообщений: 12 На форуме: |
Спасибо.
|
|