Скрыть опции темы

Здравствуйте! Я Васёна, ВДА и созависимая, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 ч. 5 мая (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

5 мая.
Контроль.

Многие из нас старались «держать весь мир на орбите», прилагая для этого всю свою возможную ментальную энергию.
Что происходит, если мы отпускаем события, если мы прекращаем стараться удерживать мир на орбите, и просто позволяем ему двигаться? Он продолжает свое движение. Он остается на своем пути без нашей помощи. И мы освобождаемся и можем расслабиться, чтобы наслаждаться своим местом в нем.
Контроль - это иллюзия, особенно тот контроль, который осуществлялся нами. На самом деле контроль дает другим людям, событиям и болезням, таким как алкоголизм, брать контроль над нами.
Что бы мы ни старались контролировать - это имеет контроль над нами и нашей жизнью.
Я контролировала многие вещи и людей в течение моей жизни. И я никогда не получала результата, который я бы хотела получить благодаря своему контролю и своим усилиям контролировать людей. Что я получила от моих усилий, так это неуправляемую жизнь - проявлялась ли эта неуправляемость внутри меня или во внешних событиях.
В выздоровлении мы делаем обмен. Мы отдаем жизнь, которую мы старались контролировать, и взамен получаем нечто лучшее - жизнь, которая становится управляема.

Сегодня я меняю контролируемую жизнь на жизнь управляемую.

Тут у меня пока нет ясности
Я смутно понимаю что это значит, т.е. я не могла бы это точно объяснить. но понимаю, что первая хуже чем вторая)))
А вообще про контроль, да, надо расслабиться. как хорошо, что можно расслабиться. вообще у меня в характере оказывается есть наколоность периодически напрягаться. А это напрягает и других людей.
Отпустить контроль. Точно.

Я не хочу общаться с одним человеком и постоянно думаю об этом и том как он мне неприятен. Мне кажется, что я хочу закрыть эту страницу моей жизни, а на самом деле получается, что именно эта ситуация держит меня. не дает мне расслабиться и я в напряжении, я контролирую его, дистанцию, мысли, чувства, все это контролирует в свою очередь меня. Надо поразмыслить где же собака порылась в той ситуации с этим человеком и все пройдет. Я так уже делала не раз, работает. Спасибо ВС.