Скрыть опции темы

[Miss Luna]

Здравствуйте! Меня зовут Miss Luna. Я взрослая дочь алкоголика и сегодня я буду ведущей нашего Открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема существует одни сутки до 22.00 ч. 2 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Прошу выделять цитаты из текста ежедневника.

Добро пожаловать высказываться!


Откладывать жизнь


Мы не можем себе позволить откладывать наши нужды, ожидая, когда другой человек удовлетворит их, сделает нашу жизнь лучше или будет таким, каким мы хотим его видеть. Это приводит к обидам, враждебности, созависимости и сложности общения с этим человеком позже.

Мы решаем, хотим ли мы определённых вазимоотношений или хотим подождать принимать решение по поводу определённых взаимоотношений, затем мы должны продолжать жить своей жизнью.

Это может быть нелегко. Возможно, нам покажется естественней пока отложить свою жизнь. Это происходит, когда мы попадаем в ловушку созависимых убеждений: этот человек может сделать меня счастливой…, мне нужно, чтобы конкретный человек сделал то – то и то – то , чтобы я была счастлива… .
Такими убеждениями мы можем питать свою низкую самооценку, сомнения в себе и нашу тенденцию не считаться с собой.

В подобной ситуации мы можем оказаться по ряду причин: когда ждём какого – либо письма, ждём работы, ждём человека, ждём события.

Мы не должны откладывать свою жизнь на потом. Могут быть негативные последствия от этого. Продолжайте жить своей жизнью. Живите одним днём.
Что могу сделать сейчас, чтобы позаботиться о себе, чтобы чувствовать себя лучше, чтобы мои нужды были удовлетворены подходящим и здоровым образом?
Как я могу владеть своей силой, заботясь о себе, не зависимо от того, что делает или не делает другой человек?

Что произойдёт, если я изменю установленному порядку и начну заботиться о себе?

Иногда мы получаем нужный ответ немедленно. Иногда нужно немного подождать. Иногда события разворачиваются не совсем так, как мы бы хотели. Но они всегда ведут к хорошему, часто - к намного лучшему, чем мы ожидаем.
А тем временем мы утверждаем любовь к себе, живя своей жизнью и переставая контролировать других. Этим мы множим любовь которая приходит к нам, потому что, когда мы действительно утверждаем любовь к себе, мы позволяем нашей Высшей Силе, другим людям и Вселенной посылать нам любовь, которую мы хотим и в которой нуждаемся.

Если мы перестаём жить своей жизнью, чтобы заставить события произойти, то это не работает. Всё, к чему это ведёт, это к тому, что мы чувствуем себя несчастными, потому что прекращаем жить своей жизнью.


Сегодня я заставлю себя, если это необходимо, жить своей жизнью. Я буду действовать в своих собственных интересах таким образом, который демонстрирует любовь к себе. Если я дала силу и позволяю контролировать свою жизнь кому – то, кроме Силы выше, чем моя собственная, то я заберу эту власть. Я начну действовать в моих лучших интересах, даже если это кажется непривычным.

[tanushca]

А ведь действительно... если человек сам себя не любит, кто же будет любить его?....

[tanushca]

Мы с мужем живем восемь ле т. Сначала все было хорошо, но уже через год он ограничил меня во всем, я сама не поняла, как все произошло. Сначала я думала, что он просто хочет больше времени проводить со мной. Но еще чез год это уже ббыли жесткие рамки. Стала думать, что он жуткий ревнивец. Но не ббело даже повода. Тогда выходит, что сам не чист. Так нет, домой приходит вовремя, ко мне отношение не поменялось. Не понимала в чем де

ло.... в один из осенних дней мы очень сильно поссорились. Он ушео. Я не могла понять, он предъявлял мне какаие-то необоснованные притензии. Очень сильно переживала. Но совсем он меня не оставил, звонил каждый день. Я принимала звонки. Но разгоаоры были не очем. Даже в гости приходил. Это продолжалось несколько месяцев. Я говорила, что может быть надо как-то определиться в наших отношениях. Он говрил, что не может вернуться, но и неможет не слышать мой голос. Он и не сомой и не отпускал меня. Тогда я наконец решилась и приняла решение отпустить его. Сказала, чтобы больше не звонил и прекратила отношения. Занялась собой. Перешла на другую работу, которую оставила по его капризам. Через время опять его визит, теперь уже навсегда. се вроде ббы хорошо но не надолго. Он просит о помщи. Оказалось, что он наркозависимый- курильщик. Я спросила как я могу это сделать? Он сказал, что сам не знает и перевел разговор на другую тему. Мне говорили что трава это не страшно , можно отказаться , когда захочешь. И с тех пор я стала контролировать его общение с друзьями. Мои ограничения пошли на пользу. Но не надолго. Как только я успокоилась и уже забыла, что такое может быть прошло 3 года. Он стал поздно приходить с работы, перестал быть внимательным ко мне. Стал равнодушным. Оказалось он стал зависим уже от спайса. И моя жизнь превратилась в ад. Сначала хотела уйти. Потом решила помочь. Но становилось только хуже, я не знала что делать. Все мои попытки огрдить его заканчивались ссорой. Редко получался разговор. Мои силы закончились. И я не дрогнув, без единой слезинки сказала, что нам не попути. Он принял решение лечиться. Сейчас он в реабелитационном центре уже 3 месяца. Я решила, нужно взять еще один шанс и сохранить семью. Хочу все забыть и начать сначала. Но побаиваюсь,т.к. есть сомнения. Не знаю как вести себя дальше.