Скрыть опции темы

[Miss Luna]

Здравствуйте! Меня зовут Miss Luna. Я взрослая дочь алкоголика и сегодня я буду ведущей нашего Открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема существует одни сутки до 22.00 ч. 25 ноября (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Прошу выделять цитаты из текста ежедневника.

Добро пожаловать высказываться!


Осознание

Когда мы впервые осознаем проблему, ситуацию или чувство, мы можем реагировать тревогой или страхом. Не нужно бояться осознания. В этом нет необходимости.

Осознание - это первый шаг в направлении позитивных изменений и роста. Это первый шаг в направлении решения проблем, первый шаг в направлении того, чтобы был отклик на наши нужды, первый шаг в направлении будущего. Это то, как мы фокусируемся на следующем уроке.

Осознание - это то, при помощи чего жизнь, Вселенная и наша Высшая Сила овладевают нашим вниманием и готовят нас для изменений. Процесс, когда нас меняют, начинается с осознания. Осознание, принятие и изменение - вот то, что является циклом. Мы можем принимать временный дискомфорт от осознания, потому что это то, как нас перемещают в лучшее место. Мы можем принимать временный дискомфорт, потому что мы можем доверять Богу и себе.


Сегодня я буду благодарна за осознание чего бы то ни было, с чем я сталкиваюсь. Я буду отвечать благодарностью, покоем и достоинством, когда жизнь будет привлекать мое внимание. Я буду помнить, что это нормально принять временный дискомфорт от осознания, потому что я могу доверять, что этим моя Высшая Сила двигает меня вперед.

[Лесной Эльф]

Привет! Я Лесной Эльф, взрослая дочь алкоголика.

Ко мне сегодня внезапно пришло осознание того, что я боюсь хороших событий и привыкла ожидать плохое. Боюсь, что, если в моей жизни наступит что-то хорошее, то оно тут же оборвется. Боюсь надеяться на лучшее, потому что мне кажется, что это лучшее у меня быстро будет отобрано.

Для меня как-то внезапно стало очевидно, что это - мое недоверие к ВС. Такое же недоверие пришло ко мне после некоторых ситуаций в общении с моим отцом, а чуть позже - с мужчинами и моим бывшим директором. Со мной повторялось одно и то же: я получала какое-то обещание, надеялась на него и ждала, а потом мои ожидания не оправдывались, и мне было больно.

Одно и то же я испытывала в отношениях с отцом, мужчинами и начальством, а теперь осознала, что то же самое происходит в моем отношении к Богу. Я как будто танцую на граблях, и грабли бьют по одной и той же шишке. Мне кажется, раньше я видела только части того, что происходит, а сегодня внезапно все сложилось для меня в одну картину. Чувствую себя ошарашенной и испуганной. Мне страшно, но я благодарна за осознание... Если оно пришло, значит, оно мне зачем-то нужно... Спасибо.