СМС-ки
   
Пейджер выключен!
Страницы: (4) 1 2 [3] 4  (Показать последнее сообщение или до конца темы)  
Фильтр авторов:       показать     скрыть    
  Ответ в темуСоздание новой темы

> "Другой" Список характерных особенностей, Ещё 3 Списка Характерных Особенностей Текстовая версия этой страницы  
Осень  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Завсегдатай форума
Сообщений: 784
На форуме: 15 лет, 2 месяца, 14 дней



Цитата (Brandy @ 16.04.2015 - 01:16 )
это буклет, который был выложен на сайте ВСО как черновик, и сейчас находится на стадии доработки

Цитата (Damien @ 2.11.2015 - 16:11 )
Вышла и поступила в продажу в онлайн-магазине ВСО новая официальная брошюра "Рабочая тетрадь по спискам характерных особенностей" (The Laundry Lists Workbook)

Я правильно понимаю, что это - программная литература? И тогда оба списка можно брать для работы на группе по теме "Список характерных особенностей"(+ "Другой Список") .
А не только 14 черт взрослого ребёнка, который предложил Тони А.?


--------------------
Живу уже полвека

До того, как кого - то искать, ищите себя. Вдруг вы совсем не такие...?

Oписанные в списке черты и Двенадцать Шагoв пoдарили мне нoвую жизнь и пoмoгли oбрести любoвь к себе. (1 Шаг)

12 Шагов
       0  
Dee  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



:)
**

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Завсегдатай форума
Сообщений: 92
На форуме: 9 лет, 4 месяца, 3 дня



Привет,

Я вообще брала для себя только этот второй, потому что я себя с ним идентифицирую на данный момент
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Damien  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Администраторы
Модератор
Сообщений: 2647
На форуме: 14 лет, 8 месяцев, 15 дней



Осень, да, верно. Это программная литература, одобренная Конференцией, как и вся литература на сайте ВСО.


--------------------
Мальчик - отец мужчины
       0  
Осень  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Завсегдатай форума
Сообщений: 784
На форуме: 15 лет, 2 месяца, 14 дней



Damien
Спасибо.


--------------------
Живу уже полвека

До того, как кого - то искать, ищите себя. Вдруг вы совсем не такие...?

Oписанные в списке черты и Двенадцать Шагoв пoдарили мне нoвую жизнь и пoмoгли oбрести любoвь к себе. (1 Шаг)

12 Шагов
       0  
mamello  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Журнал
Группа: Начинающие
Сообщений: 4
На форуме: 8 лет, 11 месяцев, 28 дней



Читала сейчас "Другой" список и поняла, что такая "другая" я со своими детьми.
Письмо на e-mail пользователюICQ
       0  
Jhonson  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Переписка
Завсегдатай форума
Сообщений: 20
На форуме: 8 лет, 10 месяцев, 26 дней
Выздоравливаю:
8 лет, 11 месяцев, 3 дня



Спасибо за литературу. Я тоже обратила внимание, что новый список тоже во многом обо мне. Даже наверное в большей степени.
       0  
СветланаD  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Журнал
Группа: Начинающие
Сообщений: 2
На форуме: 8 лет, 9 месяцев, 21 день



Цитата (lianita24 @ 16.04.2015 - 08:02 )
насколько я понимаю, это из очень большой книжечки ВДА "Список грязного белья и обратная сторона списка"

Подскажите пожалуйста где можно скачать или купить данную книгу? И как она полностью называется с автором если можно. Спасибо.


--------------------
В моей душе нет места злу... Всё занято людьми которых я люблю!
       0  
Гость_Brandy  
Цитировать сообщение


Гость пожелал остаться неизвестным

Unregistered







СветланаD
авторов программной литературы не указывают: написав или составив текст, они отказываются от своих прав в пользу ВСО.
Название "Рабочая тетрадь по спискам характерных особенностей"

Книгу на английском можно заказать здесь.

На русском книги ещё нет.
       0  
СветланаD  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Журнал
Группа: Начинающие
Сообщений: 2
На форуме: 8 лет, 9 месяцев, 21 день



Благодарю ab.gif


--------------------
В моей душе нет места злу... Всё занято людьми которых я люблю!
       0  
Хочу  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Модераторы
Модератор
Сообщений: 894
На форуме: 10 лет, 1 месяц, 23 дня



Цитата (Гость_Brandy @ 27.06.2014 - 18:40 )
Оборотная сторона "Другого списка"
(к чему мы придём в выздоровлении)

1. Мы признаём и отпускаем страх перед людьми и боязнь изоляции . Перестаём использовать власть и своё положение, чтобы запугивать других.

2. Мы понимаем, что убежище, которое выстроили для испуганного и раненого Внутреннего ребёнка, стало для него тюрьмой, и мы преисполняемся готовностью выйти из изоляции.

3. Мы обретаем чувство своей истинной ценности и достоинства, и нам больше не нужно защищать себя, унижая других презрением, насмешками и злобой.

4. Мы принимаем и утешаем своего Внутреннего ребёнка, которого до этого лишь покидали и отвергали. Так исчезает потребность отыгрывать страх слияния и покинутости в отношениях с другими людьми.

5. Наша личность становится целостной и наполненной. Нам больше не нужно контролировать окружающих, манипулировать ими, давить на них или привязывать к себе страхом лишь для того, чтобы заглушать ощущение одиночества и изоляции.

6. Глубоко изучив себя, мы находим истинную личность – ценную и значимую. Мы просим избавить нас от дефектов характера и освобождаемся от груза неполноценности и комплекса величия.

7. Мы поддерживаем других и помогаем им отстаивать себя.

8. Мы обнажаем свои детские страхи, признаём и выражаем их. Мы приходим к эмоциональной трезвости.

9. Мы с состраданием относимся к тем, кто оказался в треугольнике «Жертва-Спасатель-Преследователь» и отчаянно пытается вырваться из него.

10. Мы принимаем свои детские травмы и потерю способности чувствовать. Следуя двенадцатишаговой программе исцеления, мы восстанавливаем способность чувствовать и осознавать, обретаем целостность, а в ней – счастье, радость и свободу.

11. Осознавая, что ребёнок не в силах спасти свою семью, мы отпускаем ненависть к себе, перестаём наказывать себя и окружающих за проигрыш.

12. Мы принимаем Внутреннего ребёнка и воссоединяемся с ним, нас больше не пугает близость, мы не боимся, что другой человек поглотит нас или бросит.

13. Когда мы осознаём, что наша семья действительно была дисфункциональной, нам больше не нужно притворяться, будто всё в порядке, или отрицать, что мы по-прежнему бессознательно отыгрываем шаблоны поведения раненого и травмированного ребёнка.

14. Мы выходим из отрицания и начинаем работать со своими посттравматическими зависимостями от веществ, людей, мест и ситуаций, которые раньше помогали избегать реальности или искажать её.



Спасибо, как раз то, что мне нужно.
Благодарю! buket1.gif


--------------------
Я хочу, чтоб у тебя получилось, но если не получится, я всеравно буду любить тебя. :-)
Могу не знать, поэтому и спрашиваю......
Боже, избавь от предубеждений
Мои шаги
       0  
Хочу  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Модераторы
Модератор
Сообщений: 894
На форуме: 10 лет, 1 месяц, 23 дня



Цитата (Гость_Brandy @ 27.06.2014 - 18:40 )
6. Глубоко изучив себя, мы находим истинную личность – ценную и значимую. Мы просим избавить нас от дефектов характера и освобождаемся от груза неполноценности и комплекса величия.


Чувства превосходства, высокомерия.


--------------------
Я хочу, чтоб у тебя получилось, но если не получится, я всеравно буду любить тебя. :-)
Могу не знать, поэтому и спрашиваю......
Боже, избавь от предубеждений
Мои шаги
       0  
I am who I am  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Начинающие
Сообщений: 2
На форуме: 4 года, 2 месяца, 22 дня



Цитата (Гость_Метель @ 25.08.2014 - 17:08 )
Можно скачивать русский    и английский <a href='https://yadi.sk/i/audBMYqlaPQSu'>https://yadi.sk/i/audBMYqlaPQSu  тексты СГБ-Альтернативного СГБ и соответствующих черт выздоровления в виде таблиц (каждый - по 2 листа для печати, документы Word).

К сожалению, ссылки не работают. У кого-нибудь есть эти списки в pdf?
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Damien  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Администраторы
Модератор
Сообщений: 2647
На форуме: 14 лет, 8 месяцев, 15 дней



I am who I am, вот ещё на сайте РКО есть https://adultchildren.ru/lit/base/


--------------------
Мальчик - отец мужчины
       0  
I am who I am  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Начинающие
Сообщений: 2
На форуме: 4 года, 2 месяца, 22 дня



Damien спасибо! buket1.gif
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Bad Listener  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Начинающие
Сообщений: 0
На форуме: 3 года, 10 месяцев, 21 день



Ну вот у меня например микс из двух списков. Большая часть черт из первого, но 12я например из второго. Избегаю отношений по чёрному. А так же 10 и 14 черты из обоих списков. Остальные из первого. До программы и 13 черта была из обратного. Так же в каких то ситуация и взаимодействиях, если например я чувствую превосходство над другим, я прыгаю из жертвы в насильника, отвергаю первый и тд. тп. В принципе можно сказать что все 28 черт так или иначе имеют отношение ко мне в меньшей или большей степени.
Письмо на e-mail пользователю
       0  
3 Пользователей читают эту тему (3 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Информация о Сообществе | Следующая тема »

Опции темы Страницы: (4) 1 2 [3] 4   
Фильтр авторов:       показать     скрыть    
  Ответ в темуСоздание новой темы