Скрыть опции темы

[смурфета]

Здравствуйте! Я Смурфета, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 26 апреля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться:

Сопротивление негативу.


Некоторые люди являются носителями негатива. Они являются хранилищем запертого гнева и изменчивых эмоций. Некоторые остаются зажатыми в роли жертвы и поступают так, что их поведение продлевает их роль. Другие все еще пойманы в круговорот зависимого и принудительного поведения.
Негативная энергия может иметь на нас властное влияние, особенно, если нам трудно обретать позитивную энергию и равновесие. Может показаться, что те, от кого исходит негативная энергия, захотят втянуть нас в темноту вместе с ними. Нам не нужно за ними идти. Без колебаний мы можем решить, что отойти в сторону - это нормально. Это нормально - защитить себя.
Мы не можем изменить других людей. Другим не поможет, если мы выйдем из равновесия. Мы не приведем других к Свету, если вступим вместе с ними в темноту.

Сегодня, Господи, помоги мне знать, что я не должна позволять себе быть втянутой в негатив, даже с теми, кого люблю. Помоги мне установить границы. Помоги мне знать, что заботиться о себе - это нормально.

[Laura]

Во мне очень развита привычка перенимать чужие чувства и состояния. Развилось в "боевых" условиях детства. Когда надо было угадывать чувства тети и мамы, до ее смертм ! Тетя - вот этот человек с которым я выросла и который прямо тебе никогда не скажет свои недовольства, но расскажет всем вокруг. Ненавижу эту ее привычку говорить за спиной!!! Человек, которому нельзя доверить ничего! И ведь блин не со зла, а она сама этого не осознает( Ее и часто друзья кидали. Раньше я не понимала почему, а как выросла все поняла. И ведь я не осознанно часто поступаю и говорю как она:(( Отчим научил, что говорить о своих чувствах и желаниях бесполезно ибо это не имеет для него никакого значения, а тети может и согласиться со мной и сделать это, но критику рассказать окружающим, а они мне.


Сколько раз уже замечала, как я перенимаю негатив от другого человека. И не могу ничего с этим поделать. Часто, если кто-то думает о другом плохо, а у меня были по отношению к этому человеку другие чувства, но если я с этим негативщиком продолжаю общаться, то потом замечаю, что я тоже по отношению к другому человеку веду себя негативно. Бррр. Вселенная, плиз, дай мне силы отстаивать внутри себя свои убеждения!!!!

В январе этого года я попала в отношения с человеком, который носит в себе подавленный гнев на отца и мать. И мой разум просто улетел. Я все не могла понять почему рядом с внешне спокойным и очень вежливым человеком я чувствую себя постоянно в гневе! Хотя человек мне не делал ничего плохого. Потом оказалось, что человек, который в юности занимался боксом чтобы выплеснуть гнев на родителей и родственников, которые от него отказались, сейчас не может даже ударить подушку. Боиться! Хотя гнев внутри сидит и сильный. Благодаря этим отношениям во мне окончательно вскрылся нарыв, который гноился в душе долго. Я поняла, что во-первых мне так и не удалось самой справится со своим прошлым (раз я продолжаю притягивать таких людей к себе и выбирать их), и то что мне надо что-то с этим делать серьезно, а не продолжать мучиться.

[Инжирка]

Привет, я Инжира, дфс ребенок.
У меня хорошо развито и поддержка чужого негатива и ответственность за чужой негатив. Хотя,громковыражающие его люди меня отпугивают. Я их или пытаюсь усмирить или мне попросту хочется спрятаться, или я защищаюсь, доказывая противоположное. Получается,я в любом случае эммоционально втягиваюсь. Не важно,каким способом.
Это больно. Причем,когда чел.с негативом уже давно ушел,я нежелю могу гонять диалоги с ним. Проговария все новые доводы. Страшно засасывает.
С этим только к Богу. Оберегать себя, знать свои границы, где я и моя история, а где не мле и пусть мимо меня.
Спасибо.

[Яра]

Спасибо за текст, на сегодня он для меня большая поддержка. Конечно, я не обязана находиться рядом с человеком от которого идет негатив и я могу не чувствовать себя при этом виноватой, что ухожу от него в сторону. Я хочу внутреннего равновесия.

[лиса-алиса]

спасибо огромное за тему!!!! так откликнулось! мама алкоголик и ня считываю с детства особенно женские обиды на мужчин вчера вот глотнула от подруги с неудавшимся браком слихвой границы пока не чувствую буду учиться но зато после этой темы пришло понимание чей то я седни как выжатый лимон ем шоколадки и сплю