Скрыть опции темы

[Miss Luna]

Здравствуйте! Меня зовут Miss Luna. Я взрослая дочь алкоголика и сегодня я буду ведущей нашего Открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема существует одни сутки до 22.00 ч. 18 марта (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Прошу выделять цитаты из текста ежедневника.

Добро пожаловать высказываться!

Безопасность


Одно из наиболее продолжительных последствий жизни в дисфункциональной семье - было ли это, когда мы были детьми или взрослыми - это то, что мы не чувствуем себя в безопасности.

Большая часть того, что мы называем созависимостью, происходит из-за того, что мы не чувствуем себя в безопасности в наших взаимоотношениях. Это является причиной того, что мы контролируем, преследуем или фокусируемся на другом человеке, в то время как не обращаем внимания на себя, либо выключаем свои чувства.

Мы можем учиться чувствовать себя в безопасности и быть спокойными, что будет частью обучающей и любящей позиции по отношению к себе.

Часто мы обретаем чувство безопасности и покоя, когда мы посещаем собрания Двенадцати Шаговой программы или группы поддержки. Проведенное время с другом или что-то хорошее, сделанное для себя, помогает нам чувствовать себя защищенными и любимыми. Иногда внимание к другому человеку помогает нам чувствовать себя в безопасности. Молитва и медитация помогают нам убедиться, что Высшая Сила заботится о нас.

Мы в безопасности сейчас. Мы можем расслабиться. Возможно, другие не живут для нас подходящим, заслуживающим доверия образом, но мы учимся жить для себя.


Сегодня я буду сосредоточена на том, чтобы чувствовать себя безопасно и спокойно.

[Сфера]

Сегодня я буду сосредоточена на том, чтобы чувствовать себя безопасно и спокойно.

[Инжирка]

Привет,я инжирка, взрослый дфс ребенок.
Мне до сих пор кажется,что чувство моей безопасности зависит не от меня.
Так же слившись с детьми и мужем, мне моя жизнь кажеться еще менее безопасной. Я помню тот панический страх,который у меня появился,когда родился первый ребенок. До этого именно такой концентрации не было.
Я не могу себя чувствовать в безопасности,находясь в государстве,где нет социальных гарантий.
Это в глобальном смысле. Но в то же время, чувствовать себя безопасно и спокойно,в здесь и сейчасв доверии к Богу,это вполне реально.
Спасибо.

[Silence Neverborn]

Привет, я взрослый ДФС ребёнок, в безопасности себя не чувствую никогда. по-моему.