Скрыть опции темы

что значит принять свое бессилие?
что это такое - это состояние, чувство? просто утверждение, мысли?
я могу понимать, что я бессильна перед чем-то, но я это не принимаю.
у меня сопротивление. как сделать, чтобы принять? надо медитировать над этим. или как? как осознать? я не понимаю...
или, например, я однажды думаю, но вот, я принимаю, я бессильна перед этим. а потом снова приходит эта ситуация или подобная, и я снова в "пафосе", я забываю об этом, я думаю, что я сама справлюсь...
мне кажется, я никогда не смогу принять свое бессилие полностью. я всегда буду пытаться что-то изменить сама.
может попробовать принять свое бессилие перед принятием своего бессилия? а что делать?)))
мне кажется, я никогда не пройду первый шаг. я слишком самонадеянная и гордая. не знаю, как быть... я бессильна перед собой....)))
может, есть какие подсказки, как прийти к этом?

Я человек зрения, мне близки картинки и картины.
Как-то прочитала у АА.
Человек, стоящий на рельсах, бессилен перед едущим по ним составом.
(Для полноты считаем, что ночь, состав летит на полной скорости, и уже близко).

Человек не может (бессилен, т.е. у него нет сил) бороться с этим составом, единственный выход - признать, что состав по-любому сильнее, и уйти с рельсов.
Алкоголь они сравнивают с этим составом, алкоголик - человек на рельсах. Бороться бесполезно, но есть другие выходы, кроме борьбы.
Это и есть для меня принятие моего бессилия, принятие - это для меня уверенность "да, я бессильна перед ..., но есть другие выходы".

Для меня в принятии бессилия важно - есть другие выходы, есть! кроме привычных попыток прошибить стену лбом.
А иначе нафига мне и принимать это бессилие вообще, когда лоб разбивать - оно и привычно и менять ничего не надо, а что больно - так оно привычно тоже...

Мне понравился еще такой перевод препоручения и бессилия: - перестать беспокоиться.

Mirta, спасибо за картинку.
а я почему-то думала, что признать бессилие это просто смириться с тем, что состав на тебя идет...
оказывается, наоборот..? признать, чтобы сойти с рельсов.

Перестать бороться, сдаться.

Признать бессилие перед насилием и перед последствиями насилия, т.е перед своим реагированием на насилие болью, страхом, виной и стыдом. С годами размер чувств реагирования(боли, вины, страха, подавленности) становится все больше и больше..И наступает дно. Дно это признания своего бессилия изменить мир своим реагированием и признание что такое реагирование не приносит положительных результатов..мир не меняется, как бы больно себе я не делал. Далее- Бог может вернуть здравомыслие. Т.Е- Боже, научи меня относиться к жизни по другому, дай защиту от зла, научи меня быть добрым к болящим братьям. Я сейчас вообще пришел к выводу, что злоба это признак незрелости, младенчества...

Согласна!
Признаем то, что наши попытки контролировать жизнь, и бороться с последствиями воспитания в ДФС привычными способами не работают, и следует их прекратить.
При этом мы тут не для того, чтобы быть покорно раздавленными составом!!! Другие выходы придут в процессе остальных шагов.

Мне кажется, бессилие нужно рассматривать не само по себе, а в контексте следующих шагов. Чтобы стал возможен сначала Второй шаг (Поверили, что сила, более могущественная чем наша собственная, сможет вернуть нам душевное здоровье), а затем и последующие, нужна капитуляция, признание, что своих собственных сил не хватает. Зачем человеку искать Высшую Силу и просить у неё исцеления, если у него ещё остались собственные силы, и он надеется на них? Вот когда он убедится, что не способен совершить то, что просто выше любых человеческих сил, тогда он и поверит, что Высшая Сила ему поможет. И она действительно тогда поможет. Это ещё и про контроль. Человек убеждается, что не может всё уконтролировать как бы не старался, всё равно многое будет не так, как он хочет. И он сдаётся, отпускает контроль, отдаёт его в руки Высшей Силы. И тут же у него появляется энергия для изменений, так как тотальный контроль забирал её практически всю. Можно как бы перестать беспокоиться, контролировать, за всё отвечать и быть виноватым, и, наконец, начать жить.

привет!
для меня признать бессилие - это расслабиться. наблюдать без оценок (легче всего это с мысле-чувствами- да, я разозлилась.. да, я осудила за это себя... да, осудила за что, что осудила....))) и переставать думать об этом, двигаться дальше... не меняя себя... со всеми проблемами идти... или лежать, если нет сил идти :) не зацикливаться, не пытаться сделать идеально. хотя это лучше всего)))))))))))))))))))))

к 1 шагу часто возвращаюсь, потому что часто борюсь)))) и не собираюсь сдаться так легко)))))))))))) и это нормально!

Всегда думала, что наоборот - с годами всё как-то само собой уладится, утрясётся, забудется. ан нет - теперь понимаю, как эти слова справедливы - с годами всё становится только хуже. Снежный ком всё растёт и растёт(((((

а по поводу злобы, агрессии. Наверное да. Даже скорее злоба - признак того, что сделать ничего кнструктивного не можешь, сстается только грызть железо ломая зубы.

Для меня это констатация факта. Нужно бороться всю жизнь, изо всех сил, чтоб наладить свою жизнь, чувствовать себя спокойнее и счастливее. А когда проходит 35 лет, а эти цели так на горизонте и остались, приходится констатировать, что не сделано ни одного шага навстречу этим целям. А цели не приблизились.
Можно продолжать борьбу, а можно принять реальность.

В АН мне это было легко сделать - там,условно говоря, враг был прямо перед глазами..очевиден так скажем. А тут - тупик какой-то, никак не могу в толк взять...перед чем это бессилие, что я не могу изменить и вообще, почему мне над что-то менять в других людях, в членах моей семьи(((
в общем - путаница какая-то((((((((((

мы не можем изменить других людей, только себя.
и признаем свое бессилие в этом.

У меня перед угодничеством, стыдом и страхом, осуждением себя, просто, постоянной тревожностью... и дальше по СГБ. Всё это - последствия воспитания в ДФС.

У меня так происходит. В обществе, при общении с другими людьми всё это есть - чувство неполноценности, как бы ощущение себя, как человека второго сорта чтоли, и стыд и страх, осуждение себя, тревожность. А в семье есть только раздражение неприятие и злоба, даже не просто злоба, а открытая агрессия. Наверное так проявляется моё сопротивление и нежелание принять мысль о том, что даже напором и жесткостью я ничего не смогу изменить. И есть ещё ужас, что в этом придётся жить всю жизнь. И отчаяние от этого((((((((((((