Скрыть опции темы

Здравствуйте! Я Смурфета, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 17 ноября (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться

Горе и действие.

Доверься Богу и что-то делай.
Мари Лион.

Важно позволить себе пережить горе, чтобы переместиться из вчерашнего дня в завтрашний. Но мы не должны допускать, чтобы горе и боль чрезмерно контролировали нас.
Есть времена, когда мы достаточно горюем, капитулируем перед тяжелыми обстоятельствами, вызывающими усталость и скуку. Но приходит время выйти из этого и начать действовать.
Мы будем знать, когда нам следует прекратить рутину горя. Будут знаки внутри и вокруг нас. Мы устанем от тяжести. Решение придет. Мы увидим возможности. Мы можем думать: "Нет. Это слишком большие усилия...". Все равно делайте их. Попробуйте что-нибудь. Приложите усилия. Сделайте что-нибудь необычное, что-нибудь особенное.
Новое действие может стать началом процесса изменений. Не ложитесь спать чуть дольше обычного и составьте решение сделать что-то для себя необычное. Навестите кого-нибудь, кого Вы давно не видели. Сделайте что-нибудь, чтобы поддержать новую энергию, которая рождается в Вас.
Мы можем не хотеть выходить из горя. Может казаться безопасней, проще оставаться в своем коконе. Все равно начинайте вырываться.
Проверьте стенки своего кокона на прочность. Толкайте. Толкайте сильнее. Возможно, пришло время выйти на поверхность.

Сегодня я доверюсь Богу и процессу, но также я предприму действия, чтобы чувствовать себя лучше.

Я будто стесняюсь того, что у меня горе. Может потому оно так затянулось. Я не позволяю себе его пережить, говорю что-то типа того, ну я же больна, потому и являюсь причиной случившегося, поэтому что горевать-то... сама виновата.
А еще я чувствую себя пустой и потому заслуживающей того, что у меня горе. И ни на что более ценное, настоящее я не гожусь, Только на преодоление горя.

Привет, Весняночка, ВДА. Вчера осознала, что у меня есть горестные чувства. Хотя умом, кажется, ничего особенного не происходит.
quote]Важно позволить себе пережить горе, чтобы переместиться из вчерашнего дня в завтрашний.[/quote]
Чего-то я отвыкла переживать...

А мне действия помогают практически в самом начале: выйти в поддерживающую обстановку, порадовать себя, погулять. Вот вспомнила об этом.

А сегодня у меня ближе к этому.

Спасибо