Скрыть опции темы

Smudge

Я тоже через это прошел, очень противно вспоминать, когда мне настоятельно рекомендовали работать со своеволием, эгоцентризмом и жалостью к себе, разговаривать с человеком, который меня не понимает( да я себя и сам не понимал) заниматься спортом, в качестве лекарства от "скачков биохимиии" которые в реальности были депрессией и т.д.

я сейчас это осознал, насколько мои знания и понятия о себе я неправильно применяю к себе!!! Почему то я решил, что все что я нашел в себе, все признаки взрослого ребенка, ЭТО МОИ СМЕРТНЫЙ ПРИГОВОР и если я СРОЧНО от этого не избавлюсь, то я погибну от этого! Это наверное и есть продолжение семейной дисфункции! Но я же с этим прожил 32 года и именно эти шаблоны поведения позволяли мне выжить в этом мире!!! Когда это понял сразу же легче стало!
А по поводу первого шага, писал где то месяцев 5, но дописав, понимаю что все это не о чем, думаю писать заново, а может и нет... Незнаю!

Поведение этих людей, которые заставляли, очень напоминает поведение людей созависимых, т.е. больных.

Мне тоже казалось - да и сейчас часто кажется, что черты взрослого ребенка - это что-то совершенно недопустимое, можно сказать, преступное, что от этого нужно срочно избавляться, а то меня просто отвергнет окружающий мир. Все время забываю: я же не знаю, как оно там у других - может быть, ничуть не лучше. Вернее, я даже неправильно рассставляю акценты: здесь не может быть "лучше" или "хуже". У каждого - свое и по-своему.
О себе - по 1 шагу (отсчет идет с конца июня этого года): мне пока очень сложно признать свое бессилие перед жизнью и то, что она стала неуправляемой. По инерции продолжаю как-то дергаться и искать пути выхода. Не могу сказать себе "стоп!" и перестать бороться "с ветряными мельницами".
Можно это как угодно осуждать и комментировать. Но это так - на данный момент.

Сегодня встретил цитату, которая меня поразила. Навзничь. Отражает моё мнение по поводу "больных и здоровых частей личности". Написано задолго до возникновения современной терапии зависимостей.

"Членов много, а тело одно. Не может глаз сказать руке: ты мне не надобна; или также голова ногам: вы мне не нужны. Напротив, члены тела, которые кажутся слабейшими, гораздо нужнее, и которые нам кажутся менее благородными в теле, о тех более прилагаем попечения; и неблагообразные наши более благовидно покрываются, а благообразные наши не имеют [в том] нужды. Но Бог соразмерил тело, внушив о менее совершенном большее попечение, дабы не было разделения в теле, а все члены одинаково заботились друг о друге."
1 Кор. 12.

Кошка
Артериальное давление может быть повышенным, а может быть пониженным.

Если при низком давлении больному дать лекарство, помогающее гипертонику, то можно быстро отправить его на тот свет.

Есть граница между опытом и знаниями. Сейчас мои бывшие наставники из АА заняли очень ответственную позицию и категорически отказываются мне помогать в выздоровлении, не смотря на мои просьбы. "Я - алкоголик, у меня нет опыта решения проблем, подобных твоим, я тебе не могу помочь". Это больно слышать, но это честно, и подталкивает к ответственности за своё выздоровление и к активности - искать реальную помощь.

а я вот согласна с тем, что каждый из нас будет выздоравливать уникальным образом и вразличном темпе, наши пути настолько же индивидуальны, насколько индивидуален набор наших личных качеств и жизненные обстоятельства,но не смотря на то, что мы начинаем из разных точек, мы разделяем одну общую цель- ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ!!!!!!!

Smudge

Да уж, это написано задолго задооооолго до...)) Но главное - совсем не теряет своей актуальности.

Привет, ребята. Любаша, а ты первый шаг в первый раз проходила в АА или в ВДА? Т.е. бессилие было перед алкоголем, или перед тем, что жизнь стала отстоем да и характер не сахар? Или еще какие-то варианты?

Happiness
когда я попала в ВДА, я переживала бессилие перед фактом рождения там, где оно (рождение) состоялось.
А вот бессилие перед алкоголем было гораздо сильнее и как бы мощнее и реальнее пережито мною, но признала я его уже позже, когда обратилась за помощью в АА.

Спасибо, вот этой ясности мне и не хватало

Простите, пожалуйста, а где вы, как вы выражаетесь, прописываете свои шаги?? Я пока плохо понимаю что к чему. Вы говорите про какие-то ответы на вопросы Может мне надо что-то почитать

Варежка, привет. Я начала прописывать первый шаг самостоятельно, вопросы брала из рабочей тетради. которую мне кто-то скинул на почту по моей просьбе. На половине прописывания я поняла, что как-то оно не идет, а раз уж я пришла в программу, то шаги - это инструмент выздоровления и точно надо по ним работать.
И я кинула клич о создании малой группы по прописыванию первого шага. Появились желающие, мы открыли МГ в скайпе, нашли лидера для первого шага - потмоу что сами были все новички и мало что понимали и дело пошло))
Сейчас мы уже пишем второй шаг.

Варежка, есть много чего почитать, в том числе и психологической литературы. Попробуй почитать Красную книгу ВДА, а ещё есть рабочая тетрадь с вопросами по шагам.

Варежка, я прописывать начала только с 4-го шага. 1-3 делала устно, так сказать) А потом - следую рекомендациям спонсора.

Я пока плохо понимаю, что к чему. Я была на группе всего дважды. Читала со всеми, слушала других. Ничего не услышала про работу над первым шагом. Скажите, в живых группах не работают над шагами?

И вообще, такое ощущение, что в этой группе все уже такие профи в этих вопросах, а я вообще ничего не знаю и плохо себе представляю, что делать Где мне найти таких же "чайников" как я?