Скрыть опции темы

Здравствуйте! Я Паола, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 07 октября (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказывать
7 октября
Отпустить наивность.
Мы можем быть любящими, доверяющими людьми и в то же время не позволять использовать нас или плохо с нами обращаться. Мы не должны позволять людям делать с нами, что им вздумается. Не все просьбы являются законными! Не все просьбы требуют ответа "да"!
Жизнь может испытывать нас. Люди могут искать наши слабые места. Мы можем заметить общий знаменатель тестирования в наших жизнях. Если у нас есть слабое место в какой - то области, то мы можем обнаружить, что нас периодически испытывают в этой области члены семьи, друзья, сотрудники и соседи. Возможно, жизнь, люди, наша Высшая Сила учат нас чему - то особенному.
Когда мы усвоим этот урок, мы обнаружим, что проблемы в этой области истощаются. Границы установлены, мы владеем своей силой. Теперь урок пройден. Мы можем сердиться на некоторых людей какое - то время - на тех, которые довели наше терпение до крайности. Это нормально. Скоро мы сможем отпустить гнев и заменить его благодарностью. Эти люди были нам посланы, чтобы помочь нам осознать то, что мы не хотим, что мы не будем впредь терпеть, они были нам посланы, чтобы помочь нам учиться владеть своей силой.
Мы можем благодарить их за то, что мы узнали.
Как долго мы готовы терпеть? Как далеко позволим другим зайти по отношению к нам? Как долго мы не будем считаться с нашим гневом и интуицией? Где предел нашему терпению? Есть ли он у нас? Если нет, то мы в трудном положении.
Есть времена не доверять другим, а вместо этого доверять себе и устанавливать границы с теми, кто нас окружает.


Сегодня я буду открыта для нового осознания по поводу областей, где мне нужны здоровые границы. Я откажусь от своих наивных предположений, что другой человек всегда прав. Я заменю тот взгляд на доверие себе. Я буду прислушиваться к себе и иметь и устанавливать здоровые границы.

Да, это наивно, что другой человек всегда прав.
Мой муж - "сухой" алкоголик. Не пьет два года, но и не выздоравливает.
Это ледник, айсберг.
Есть еще человек, очень мне близкий, который сейчас в больнице. Мне грустно и одиноко, я нуждаюсь в поддержке, утешении. Но вижу только спину мужа, который целый день смотрит футбол или еще что-то в компьютере. А я пытаюсь ему выразить свои чувства, но эта пустота в глазах. Да я просто безумна, если жду от этого человека сочувствия. Да я бы вообще лучше его не видела! я гневаюсь, раздражаюсь.И начинаю себя терзать - это я должна проявить сочувствие! А тут еще священник мне сказал сегодня - у Вас недостаточно любви, чтобы жить с ним! Вот сам бы пожил! попробовал бы пожить с аликом!

В свое время, еще будучи школьницей, у меня была репутация положительной и ответственной девочки. И ВСЕ учителя, даже те, которые у нас не преподавали, ездили на мне. По любым мелочам, всегда шли ко мне. Первый раз я сказала нет учительнице физкультуры, которая меня отправляла на соревнования между школ по конькобежному спорту (я им занималась, но на тот момент уже давно бросила и было еще много "НО" почему я не хочу на них выступать). Она мне пригрозила двойкой за полугодие, но я все равно отказалась, но чувство вины меня еще потом долго не покидало, но я его переборола. Потом стала отказывать практически во всех просьбах учителей. на что видела неадекватную реакцию, удивление и оскорбления в свой адрес (что-то вроде какая ты дерзкая стала, на тебя переходный возраст плохо действует) Но уже на работе ситуация повторилась, меня завалили столькими обязанностями, что просто не было времени сходить даже в туалет. Директор заходя сразу раздавал мне обязанности: Ирина, сделай мне кофе, откопируй документы и заполни договора; хотя должность у меня бухгалтер (!) материальной группы. И еще для меня очень трудно происходит увольнение с работы, мне до жути становится стыдно и страшно подать заявление на увольнение, как-будто я предам человека (начальника, директора)

В Питере есть "Школа независимости" там есть такая женщина Валентина Новикова, она читает лекции по созависимости (кому интересно советую посмотреть, там 10 лекций по часу) так вот она объясняет, что в любой ситуации, проблеме нужно задавать себе вопрос не ПОЧЕМУ и ЗА ЧТО мне это дано, а ДЛЯ ЧЕГО, тем самым вопрос (проблему) превращая в задачу, а как всем известно, любая задача имеет решение Всегда можно понять для каких целей нам посланы те или иные люди.

Вот я как раз себя всегда в это трудное положение загоняю своей терпеливостью и умением ждать и верить. Никак не могу себя заставить плюнуть и выйти из ситуации, буду терпеть, пока ситуация не повернется так, что будет один выход в мою пользу, а ведь этого может не случиться...