Скрыть опции темы

Здравствуйте! Меня зовут Miss Luna. Я взрослый ребенок алкоголика и сегодня я буду ведущей нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема существует одни сутки до 22.00 ч. 16 июля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Прошу выделять цитаты из текста ежедневника.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

Настаивать на лучшем

Мы заслуживаем, чтобы нам была предложена лучшая жизнь и лучшая любовь. Но каждый из нас сталкивается с проблемой - научиться определять, что для нас это значит. Каждый из нас должен прийти к своему собственному пониманию того, что мы заслуживаем, что мы хотим и получаем ли мы это.

Чтобы начать, существует лишь одно место - это как раз то, где мы сейчас, с нашими текущими обстоятельствами. И мы начинаем с себя.
Что нам причиняет боль? От чего у нас возникает чувство гнева? От чего мы плачем и на что жалуемся? Принимаем ли мы во внимание то, какие страдания нам доставляет конкретное поведение другого человека? Или мы извиняем его, говоря себе, что мы "слишком требовательные"?

Может быть по ряду причин, особенно из-за страха, мы неохотно берёмся за проблемы, которые могут причинять нам боль? Знаем ли мы, что причиняет нам боль? Знаем ли мы, что у нас есть право остановить нашу боль, если мы этого хотим?

Мы можем начать путешествие из места, где мы себя лишали всего, к месту, которое мы заслуживаем. Мы можем начать его сегодня. Мы можем быть терпеливыми и мягкими с собой, по мере того, как совершаем это путешествие, вырастая из убеждения, что мы заслуживаем всё второго сорта, к пониманию в глубине наших сердец, что мы заслуживаем всё самое лучшее. И мы берём за это ответственность.

Сегодня я буду обращать внимание на то, как я позволяю людям обращаться со мной и как я себя при этом чувствую. Также я буду следить, как я обращаюсь с другими. Я не буду чрезмерно реагировать, принимая их проблемы слишком лично и слишком серьёзно. И я не буду оставлять без внимания определённое поведение, отрицая, что оно является для меня неподходящим и неприемлемым.

Привет!
Поистине следует стремиться к лучшему, необходимо настаивать.
Но т.к. детство прошло, как взрослому любящему родителю своему приходится для этого работать, биться и сражаться.
А там-Бог поможет всегда. Люди и возможности находятся.

Я добиваюсь лучшего. Я настаиваю на лучшем. Я бьюсь за лучшую жизнь всеми способами.

Привет!
Я так боюсь свою начальницу,ее подколы, ее замечания при всех сотрудниках.Она однажды с такой истерикой при всех на меня два дня наезжала,что я предложила ей-может мне вообще уйти?Она перестала давить.Но с тех пор не могу спокойно работать.Я боюсь ее непредсказуемости,боюсь,что за мелкий недочет она может наехать.До меня сотрудницу со скандалом уволила.Я боюсь дого же.Ничего не могу поделать.Что я могу здесь лучшего сделать?Я молюсь иногда за нее.Молюсь за себя.Но все равно страх кроет.

Я понимаю,что я хочу,но пока не получаю.

Я постепенно разбираюсь каждый день с этими вопросами.Жизнь налаживается.

Высказывания последнего абзаца мне очень нравятся.
Я заслуживаю все самое лучшее.Это мой девиз на всю оставшуюся жизнь.

Привет, Marina S, ВДА.

Это про меня, привычка терпеть и страшно бывает решать такие проблемы.

Обычно первые мысли бывают, что может я что-то не так понимаю, недоверие себе. Но уже с помощью позволяю себе выходить из таких ситуаций.

Нравится про терпеливость и мягкость по отношению к себе.

Спасибо.