Скрыть опции темы

Всем привет, меня зовут Ольга*, я взрослый ребенок алкоголика, и сегодня послужу ведущей нашего Открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 8 мая (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.


Давать себе то, что мы заслуживаем.

Я работал на хорошей работе, получая приличную зарплату. Я выздоравливал уже несколько лет. Каждое утро я садился в машину и благодарил Бога за этот автомобиль. Обогреватель не работал, и вероятность того, что мотор не заведется, была так же велика, как и того, что машина поедет. Я все же продолжал переносить трудности и благодарить Бога. Но однажды мне пришла мысль, что нет абсолютно никакой причины, не позволяющей мне купить новую машину - прямо в тот самый момент - если мне этого хочется. Все это время я благодарил себя за лишения и мученичество, в которых не было необходимости. Я купил себе новую машину - прямо в тот день.
Анонимные созависимые.

Часто нашей инстинктивной реакцией на что-то, что мы хотим и в чем нуждаемся, является: «Нет! Я не могу себе этого позволить!»
Вопрос, который мы можем учиться задавать себе, таков: «А могу ли я?»
Многие из нас научились привычно лишать себя того, что нам хочется, и часто вещей, в которых мы нуждаемся.
Часто мы можем неправильно относиться к понятию благодарности для того, чтобы лишать себя чего-то без необходимости.
Благодарность за то, что мы имеем, - это важный принцип выздоровления. Также важным принципом выздоровления является убежденность, что мы заслуживаем лучшего и можем прилагать усилия прекратить себя лишать чего-то и начать обращаться с собой хорошо.
Нет ничего плохого, если мы покупаем себе то, что хотим, когда наши средства позволяют это сделать. Учитесь доверять, прислушиваться, что Вам хочется. Нет ничего плохого, если вы покупаете себе угощение или что-то новенькое.
Есть времена, когда следует подождать. Есть времена, когда оправданно мы не можем позволить себе какую-то роскошь, но очень часто мы можем.

Сегодня я соединю принцип благодарности за то, что я имею, с убеждением, что я заслуживаю лучшего. Если нет стоящей причины, чтобы лишать себя чего-то, то я не буду этого делать.

Привет!
Я благодарю ВС за все,что дает Она.
Теперь я начну давать себе то,что хочу.Вчера пошла в солярий.Так хорошо себя почувствовала-силы пришли.Недорого,но я ведь экономила до этого.100руб,а мне хорошо.На прошлой неделе пошла в ресторанчик с подругой.Но не хотела из-за экономии.Но пошла,потому что решила сделать себе приятное.Хотя внутри был голос:"Экономь деньги-купи вкусное и дома съешь".Мы так хорошо с ней посидели и ресторанчик называется"Счастье".Там было так уютно.И кстати недорого вкусный десерт и чай.Обстановка окутала теплом.С подругой поговорили о нашем-о женском.Поддержали друг друга.Никакие деньги не сравнятся с такими минутами.Надо выходить за рамки прошлой экономии и давать себе то,что нравится.

Еще я себе говорила,что можно и одной прожить-уже замужем была,дети есть.Т.е. благодарила за то,что уже имею.Но я хочу создать семью с моим любимым человеком.И говорю:"Но ничего страшного,если не сложится".Т.е. предаю себя. Я ведь хочу,чтобы была любовь и семья.
Праведник живет не видением ,а верою.Поэтому живу верою,что я достойна любви и семьи полной и что все это получу.Что все будет лучше,чем я задумала,потому что Бог заботиться обо мне."Под крылом Его покоюсь я".

Привет, я Ольга*, ВДА

Кстати я заметила, что очень часто говорю, что у меня нет денег. Они есть, просто я не могу их распределить и мне жалко их тратить на что-то большое, обычно я их трачу на мелкую ерунду. Жалеть себе это скопированная привычка о мамы.

Я хочу на фитнес. Это для меня новенькое, но мне жалко денег, мне кажется я не имею право на это. Мне вообще очень хочется заниматься собой, но какой-то стопор

Привет.
Помню, уже высказывалась по этой теме на нашем открытом собрании.
Пример с автомобилем прямо про меня - я хочу, но боюсь ездить на машине. Боюсь именно стукнуть кого-то, поцарапать машину и "влететь" на деньги. В общем, пока я выбираю неудобство общественного транспорта, а не комфорт, который придется оплачивать.

С этим пунктом у меня некоторые сложности. Когда получаю то, что хотела, возникает чувство, что уже не очень-то и хочется.... Не умею я радоваться тому, что имею. Только иногда, посмотрев, как плохо может быть, сравнив, я могу порадоваться тому что имею.
Сегодня я соединю принцип благодарности за то, что я имею, с убеждением, что я заслуживаю лучшего. Если нет стоящей причины, чтобы лишать себя чего-то, то я не буду этого делать.
[i]