|
||||||
|
Увидеть свои недостатки, 2 апреля | Текстовая версия этой страницы |
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 214 На форуме: |
Всем привет, меня зовут Miss Luna, я взрослый ребенок алкоголика, и сегодня послужу ведущей нашего Открытого собрания.
Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 2 апреля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА. Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость. Увидеть свои недостатки Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения. Четвертый Шаг Ал-Анона. К тому времени, как мы подходим к Четвертому Шагу Двенадцатишаговой программы, мы готовы оценить свои недостатки - недостатки, которые не позволяют нам любить себя и других, а другим - любить нас. Не позволяют нам наслаждаться жизнью. Цель Четвертого Шага не в том, чтобы заставить нас чувствовать себя хуже. Наша цель - начать вытеснять то, что мешает нам наслаждаться жизнью и любить. Мы ищем страхи, гнев, боль и стыд от прошлых событий - глубоко спрятанные чувства, которые могут влиять на нашу сегодняшнюю жизнь. Мы исследуем наши подсознательные убеждения по поводу себя и других, которые могут быть препятствием для наших взаимоотношений. Эти убеждения таковы: «Меня нельзя любить.... Я в тягость тем, кто меня окружает... . Людям нельзя доверять.... Мне нельзя доверять.... Я не заслуживаю того, чтобы быть счастливой и успешной.... Жизнь ничего не стоит...». Мы анализируем свое поведение и модели поведения, стараясь выделить то, что было саморазрушительным. С любовью и состраданием к себе мы стараемся докопаться и вытащить на поверхность наше чувство вины, заслуженное и незаслуженное. Мы совершаем это исследование без страха перед тем, до чего мы докопаемся. Потому что подобное исследование души может очистить нас и помочь нам думать о себе лучше, чем мы когда-либо мечтали. Господи, помоги мне исследовать все препятствия в себе. Помогли мне осознать то необходимое, что поможет мне освободиться от этих препятствий. Укажи мне на то, что я должна знать о себе. |
-------------------- "Эй, парень, не грусти, дождь не смоет солнце - у него силенок не хватит. А мы с тобой под Новый год сотрем все старые счета и убежим в края, где речь не та, и счастья с горкой, и в мае созревают персики...".
Эльчин Сафарли |
|
Бывалый Профиль Группа: Переписка Сообщений: 265 На форуме: |
Привет! Такой подход мне нравится.Я проходила Программу по шагам АА.Не понравилось-мне не подошло. А по шагам Ал-Анона -мое.
Вот над этим поработаю. Я сейчас в Первом шаге.Я рада,что по этой программе я наконец-то полюблю себя.Я уже лучше к себе стала относиться.Занялась здоровьем.Жизнь налаживается.
|
||||
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 204 На форуме: |
Привет всем. А меня наоборот пугают мои недостатки.Я боюсь тех последствий,к которым они могут привести. Страх перед агрессивными людьми и людьми обладающими властью способствует тому,что я долго делаю документы.Каждый раз ,когда надо идти в какую-то инстанцию,мне приходится себя настраивать.Моя склонность к изоляции может привести к тому,что я растеряю всех друзей и окончательно испорчу отношения со своим мужем...............
А для этого необходимо полное принятие и смирение с моей стороны. Спасибо всем. |
||