Скрыть опции темы

Здравствуйте! Я Ромашка78, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 14 марта (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!


Доверие себе.

Доверие - может быть одним из самых запутанных понятий в выздоровлении. Кому мы доверяем? За что?
Наиболее важный момент, с которым мы сталкиваемся, это учиться доверять себе. Наиболее вредное, что случилось с нами, это то, что мы пришли к убеждению, что мы не можем доверять себе.
Всегда найдется кто-то, кто нам скажет, что мы не можем себе доверять, потому что у нас нет прочной основы и мы выбиты из колеи от ударов судьбы. Такие есть, кому было бы выгодно наше недоверие себе.
Страх и сомнение - наши враги. Паника - наш враг. Замешательство - это то, что нам мешает.
Доверие себе - это помогающий нам выздоравливать дар, который мы можем себе дать. Как мы это приобретаем? Мы этому учимся. Что мы делаем с теми ошибками, которые совершили, думая, что мы можем себе доверять, но поступая неправильно? Мы принимаем их и, не смотря ни на что, доверяем себе.
Мы знаем, что является для нас наилучшим. Мы знаем, что для нас правильно. Если мы не правы, если нам нужно что-то переосмыслить, то нам будет указание на это - но только, если мы доверяем тому, где мы сегодня.
Мы можем обращаться к другим за поддержкой и подкреплением, но доверие себе необходимо.
Не доверяйте страху. Не доверяйте панике. Мы можем доверять себе, стоять на своей правде, стоять в своем собственном свете. Теперь он у нас есть. Уже. Мы имеем достаточно света для сегодняшнего дня. И завтрашний свет нам будет дан.
Доверяйте себе и Вы будете знать, кому доверять. Доверяйте себе и Вы будете знать, что делать. Когда Вы чувствуете, что абсолютно не можете доверять себе, тогда доверьтесь, что Бог укажет Вам на правду.


Господи, помоги мне отпустить страх, сомнения и замешательство - врагов доверия себе. Помоги мне двигаться вперед спокойно и уверенно. Помоги мне расти в доверии к себе и Тебе с каждым днем, с каждым опытом.

Привет!
Я доверяла кому угодно,только не себе.И сейчас было-поговорила с близкой подругой, а она не очень воодушевила меня .И я сникла.Как же,мне ведь нужно одобрение.Конечно нужно.
Но теперь пришло время доверять себе.
Это оказывается было вредно-не доверять себе.А выгодно другим,потому что они таким образом утверждаются в своей правоте.Им выгодно себя укрепить,несмотря на то,что это близкие люди.
Страх,сомнение,паника,замешательство-мои враги.Я думала,что если долго думать,то придет мудрое решение.Но для меня вредно долго думать.И бояться,паниковать,сомневаться вредно.
Вот все будет хорошо-это для меня.
Теперь я ,делая ошибки, буду доверять себе. Это моя жизнь.Мои выходы,мои решения.Только я и моя ВС знает,что для меня полезней.
А то я настолько доверяю своей подруге,считаю ее мудрее себя.Это мое заблуждение-у меня есть все ответы на мои вопросы,т.к. у меня есть моя ВС.
Я прошу свою ВС доверять ЕЙ прямо сегодня,там,где я нахожусь.
Я имею уже достаточно света сегодня для себя.Это я заметила.
И на завтра мне также будет дан свет.
Вообще я заметила,что моя жизнь налаживается.
Когда будут приходить сомнения,то я буду просить свою ВС помочь мне разобраться.И мне придет ясность.

Привет всем, я Pinky_Fox, вда.

Я много раз замечала за собой, что если передо мной возникает какая-нибудь проблема, я чувствовала потребность обсудить ее с кем нибудь. Иногда мне хотелось поговорить с другим человеком не для того чтобы услышать дельный совет (хотя бывало и так), а для того чтобы проговорить вслух свои мысли и иметь возможность услышать саму себя.
Я много раз чувствовала раздражение, если следовала советам, которые пусть от чистого сердца, но шли вразрез с моими внутренними убеждениями. Если я не обдумав сама с собой стремительно следовала чужому совету - иногда я получала не то, что хотела и начинала винить того человека, кто дал мне совет и себя за то, что послушалась.
Сейчас мне также иногда в трудной ситуации хочется выговорится кому-нибудь, порой мне дают советы, но я не спешу предпринимать что-либо. Я оставляю за собой право слышать и чувствовать себя, руководствоваться своими внутренними ориентирами. Это я и называю доверие к себе.

На этой неделе очень много сомнений. Насчёт работы, круга общения, даже походов на группу в параллельное сообщество.
И я в замешательстве. Я не просто не слушаю себя, я не различаю свой внутренний голос, слушаю и ничего не слышу. Отовсюду хочется уйти сегодня.

Так боюсь совершить ошибку, что не хочется никакого просветления завтра, лишь бы сегодня всё было без волнений. Устала.

попробую быть спонтанной что ли

Давно уже нахожусь в состонии того что не знаю что делать дальше. а тут вот в это теме пишут ответ - доверять себе. спасибо