Скрыть опции темы

Привет! Я Алина, взрослый ребёнок из дисфункциональной семьи, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 ч. 08 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Добро пожаловать высказываться!

Когда время пришло

Бывают времена, когда мы просто не знаем, что делать, и в каком направлении двигаться дальше. Иногда это короткие периоды, иногда они тянутся долго.
Мы можем преодолевать такие времена. Мы можем полагаться на нашу Программу и на дисциплину в выздоровлении. Мы можем справляться с такими временами, опираясь на веру, других людей и наши девизы.
Примите неуверенность. Мы не обязаны Бывают времена, когда мы просто не знаем, что делать, и в каком направлении двигаться дальше. Иногда это короткие периоды, иногда они тянутся долго.
Мы можем преодолевать такие времена. Мы можем полагаться на нашу программу и на дисциплину в выздоровлении. Мы можем справляться с такими временами, опираясь на веру, других людей и наши девизы.
Примите неуверенность. Мы не обязаны всегда знать, что делать, и в каком направлении идти дальше. Это направление не всегда является ясным. Если мы отказываемся принять своё бездействие и пассивность, то этим мы ухудшаем положение.
Это нормально временно жить без какого – либо направления. Скажите: «Я не знаю» и живите спокойно с этим. Нам не нужно с усилиями обретать мудрость, знания или ясность, если этого нет.
В то время, пока мы ждём, когда понимание придёт. Нам не следует откладывать свою жизнь. Отпустите тревогу и наслаждайтесь жизнью. Расслабьтесь. Развлекайте себя. Наслаждайтесь любовью и прелестью в Вашей жизни. Завершайте маленькие задачи. Может быть, они ничего не сделают для решения проблемы и не укажут нам направление, но это то, что мы можем сделать тем временем.
Ясность придёт. Следующий шаг заявит о себе. Нерешительность, бездействие и недостаток ясности в направлении – это не навечно.

Сегодня я приму свои обстоятельства, даже если мне не ясно направление и не хватает понимания. Я не забуду делать то, что позволит мне и другим чувствовать себя хорошо в это время. Я буду верить, что ясность придёт сама собой.

У меня именно такой период,раньше я бы суетился -ища пятый угол,но мне это надоело.Я доверяю Богу,себе и ходу жизни.

У меня сейчас так. я не знаю что мне делать.
Я заявила, что буду делать так, а мне жутко этого не хочется, и теперь мне стыдно, что заявила одно, а сама почти сразу передумала. Теперь мое заявление таким глупым кажется. Необдуманным и пафосным.
Я знаю свои вопиющие желания, но не понимаю, какие потребности скрываются под ними, целесообразны ли они, мои желания.

Мне всегда за это доставалось. За бездействие.

Я не знаю! буду ли я стараться вернуть семью. или пусть само все, как идет.

Да, когда поздно будет?!

Просто наслаждаться, не беря обязательства. (Я пишу, а меня тошнит физически реально)

Хорошо.

О, у меня как раз такой период! Я словно бодаюсь со стенкой, замучилась совсем.
Я принимаю свои обстоятельства, ок. Вообще не представляю, что будет дальше. Да, я делаю, чтобы в этот период было хорошо. Я действительно это делаю. Разве я не молодец? Пойду, возьму с полки пирожок!

Привет, я Недотрога, ВДА.
Я сейчас на четвертом шаге и очень часто чувствую себя растерявшейся, когда на многое открываются глаза, а это многое, чем я жила оказывается таким нелицеприятным, что просто не знаешь как и куда дальше идти.
Я сейчас почти не ругаю себя за бездействие, в какой то момент пришло понимание, что сейчас не время, да я и не в состоянии избавиться от своих дефектов (вернее шаблонов выживания), впереди есть седьмой Шаг, в котором я буду просить свою ВС об избавлении от моих изъянов. То есть не я сама от них избавлюсь, а моя ВС будет меня избавлять. Время избавления еще не пришло. Так что все в порядке и я наслаждаюсь так, как сейчас умею.
Спасибо за тему.

Привет, Marina S, ВДА.

У меня такой период. Чувство вины, что я что-то не предпринимаю в выздоровлении.

Чувствую некоторое облегчение от этих слов.

Согласна.

Ну, как же я же столько всего знаю, а сейчас мне нужно сказать:" Я не знаю.")

В некоторых вопросах я отпустила: работы, здоровья. И действительно, то что я сейчас позволяю себе наслаждаться жизнью и мне от этого хорошо.

Это вызывает во мне восторг и энтузиазм.

Спасибо.