Скрыть опции темы

Здравствуйте! Я Катя, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 ч. 23 ноября (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Добро пожаловать высказываться!

Здоровая сексуальность

Мы должны выздоравливать во многих областях нашей жизни.
Важной частью нашей жизни является наша сексуальность. Наши чувства и убеждения по поводу нашей сексуальности, наша способность ценить, лелеять и получать удовольствие от нашей сексуальности, наша способность уважать себя с той сексуальностью, которая у нас есть, наша способность отпускать стыд, связанный с сексуальностью - все это могло быть повреждено нашей созависимостью.
Наша сексуальная энергия может быть блокирована. Либо для некоторых из нас секс является единственным способом, при помощи которого мы научились быть связанными с людьми. Сексуальность каждого из нас может быть никак не связана с остальными из нас. Секс может быть не связан с любовью - как к себе, так и к другим.
К некоторым из нас применяли сексуальное насилие, когда мы были детьми. Некоторые из нас могли быть связаны с сексуально зависимым поведением - неуправляемым поведением, которое выходит из под контроля, вызывая стыд.
Некоторые из нас могли быть сексуально зависимыми, мы не считались с тем, что мы хотели или не хотели сексуально, позволяли использовать себя сексуально, потому что этого хотел другой человек. Мы закрыли свою сексуальность так же, как и другие чувства, отказывая себе в здоровом наслаждении от той сексуальности, которая нам дана.
Наша сексуальность - это часть нас, которая заслуживает выздоровления, внимания и энергии. Это наша часть, которой мы можем позволить присоединиться к нам как к целому. Это наша часть, по поводу которой мы можем прекратить испытывать стыд.
Это нормальный и здоровый путь позволить нашей сексуальной энергии открыть себя, это нормально, если мы займемся оздоровлением своей сексуальной энергии. Это связано с нашим творчеством и нашим сердцем. Мы не должны позволять, чтобы наша сексуальная энергия контролировала нас и наши взаимоотношения. Мы можем установить и настаивать на здоровых границах относительно нашей сексуальности. Мы можем открывать для себя, что это значит в нашей жизни.
Мы можем наслаждаться даром быть людьми, которым дарована сексуальная энергия, и прекратить пренебрегать и плохо обращаться с этим даром.

Сегодня я присоединю свою сексуальность к себе как к цельной личности. Господи, помоги мне отпустить мои страхи и стыд относительно моей сексуальности. Покажи мне, на какие вопросы, касающиеся моей сексуальности, мне надо обратить внимание. Помоги мне открыть себя для выздоровления в этой области жизни.

Здравствуйте спасибо большое за выложенный пост! Очень меня эта тема волновала -покая я не поняла - что сексуальность эта творческая энергия. Действительно - раньше не знала что делать с этой сексуальностью - энергия вроде бы есть - а сексом с кем то заниматся не хотелось - - что то меня не привлекает никто! так я мучилась и страдала - пока наконец не осознала - что она мне помогает творить!!!!!!!!! Боже как это прекрасно!!! я всегда этого хотела (просто видела как это хорошо и какое наслаждение приносит!!!! интуитивно моя ВС знала - как это - а я занималась сексом - только по тому что так надо - так все живут - а моя Сущность - просто знала что надо заниматся творчеством - у меня и душа лежит к этому и я получаю наслаждение, а при занятиям сексом - мне приятно и ничего более ( только еще если партнер еще приятен). Может дальше мне понадобятся еще и сексуальные отношения?)) а пока отдаюсь творчеству)))))

Привет! Я Ольга , ВДА.
Я вообще не могу себе позволить думать, что я сексуально привлекательна! Хотя у меня вполне себе нормальная фигура и уродиной себя назвать не могу. Но сексуальность где -то скрыта под такими одеялами-покровами, очень трудно с себя все это скинуть и быть СОБОЙ-открытой с самой собой, честной с собой.