Скрыть опции темы

[KatyaS]

Здравствуйте! Я Катя, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз. Тема открыта для высказываний до 22.00 час 13 августа (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Тема взята из ежедневника Э.Ларсена "Day of Healing - Days of Joy", не входящего в список официально одобренной литературы сообщества ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема ВДА, большая радость.

Добро пожаловать высказываться!


8 марта

Может я еще не там, но уже ближе, чем была вчера.
Сьюзи МакД.

Многие взрослые дети, по вполне понятным причинам, большую часть времени чувствуют свою недостойность, вину и стыд. Мы можем испытывать своего рода угрызения совести, из-за которых нам трудно увидеть собственный прогресс, страшно почувствовать себя хорошо.
Требуется мужество, чтобы оглянуться на пройденный путь и увидеть, из какой дали мы пришли к свету. Но награда велика. Когда мы признаем за собой право на движение вперед, желание и готовность исследовать темные закоулки нашей души, мы получаем хороший повод отпраздновать то, что мы такие!
Готовность встретиться с демонами вины и низкого самоуважения и противостоять им требует огромного мужества. И когда мы сможем посмотреть не только назад, но и вперед – наша задача, тем не менее, потребует еще большей отваги.
То, откуда мы пришли, и даже то, где мы есть сейчас, ни о чем не говорит. Только там, куда нас ведут, оживает надежда и радостный крик «Я достиг цели! У меня всё хорошо!»

Сегодня я буду благодарен за свободу позволить себе заявить о своих правах, и я на самом деле заявляю о своих правах каждый день, что работаю по программе.

[andrez]

Я Андрей, привет!
У меня есть хорошая подушка безопасности - это принципы программы. Но не становлюсь ли я больше теоретиком. Иногда я говорю на группах не освоем опыте, я ставлю себя в какие-то вымышленные ситуации и пытаюсь понять, как бы я реагировал, или что можно почувствовать там. Какое-то чувство вины от таких поступков. Как буд-то я поступаю не очень честно. Как буд-то я пытаюсь врачевать кого-то на группах. Часто мне кажется, что я знаю лучше , чем другие на группе, про ту или иную проблему. Но ведь мои слова помогают и мне. Но те ситуации не полностью вымышленные, частично они были и в моей жизни. То о чем я говорю, основывается на моем опыте. Это и сосредоточение на себе, проживание одиночества, смирение, принятие окружающих такими, какие они есть, работа со стыдом и виной. Все это есть в моем опыте. И то что я говорю на группах, хотя это часто направлено не на врачевание себя, всеравно врачует меня тоже. Я попадаю в те ситуации того моего опыта. Я вспоминаю, что он был. И я надеюсь, что такая работа попмогает мне смотреть в свой прошлый лоечебный опыт и напоминать, что он был. Что я могу поступать и делать так, что я могу почерпнуть оттуда. Пусть, я не могу чувствовать и действовать как тогда, но тот врачующий опыт не прошел для меня даром. Я хочу верить в это.
И я прошу моего бога помочь мне испытывать избавиться от вины за мои поступки на группе. Помочь мне быть открытым и не бояться делать ошибки на группе. Помочь доверять людям на группе и разрешать себе быть неидеальным. Так как все, что происходит на группе, происходит во благо.