Скрыть опции темы

[May]

Здравствуйте! Меня зовут Мау. Я взрослый ребенок из дисфункциональной семьи и сегодня буду ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз. Тема открыта для высказываний до 22.00 час 28 июня (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Тема взята из ежедневника Э.Ларсена "Day of Healing - Days of Joy", не входящего в список официально одобренной литературы сообщества ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема ВДА, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

26 февраля

"Терпение, что сочетает духовную смелость с физической робостью…"
- Томас Харди

Все прекрасные дела занимают время, необходимое именно им для роста. Они протекают по собственным часам, не по нашим. Почему же наши ожидания относительно прогресса столь нереалистичны? Почему мы всегда так уверены, что знаем, сколько времени это должно занять?
Очень часто приходится слышать, как взрослый ребенок на собрании говорит нечто подобное: «Я не знаю, что со мной. Я должно быть психически болен или вроде того. Я продолжаю делать один шаг вперед и два назад. Я не думаю, что меняюсь вообще. Почему я упорно забываю, что работает?» А как быстро это должно быть? По чьим часам мы сверяем время? Сколько заняло у нас развитие недостатков характера? Как быстро, по нашему представлению, они могут быть преодолены? Большая работа требует времени для завершения - это так просто. У нас нет никаких законных оснований для такого нетерпения. Нет такого понятия, как опоздание. Время, которое это заняло, - это время, которое было необходимо. Мы доберемся туда.

Сегодня я осознаю уже достигнутый рост и продолжу терпеливо работать по программе.

[andrez]

Я Андрей, привет!
Я прошу ВС помогать мне видеть мои изменения. Они есть, я знаю. И есть страх потерять эти изменения и вернуться обратно в прошлое. Но туда вернуться уже нельзя. Ни к чему бояться, я уже не тот, что был тогда. Я могу идти только вперед, таков закон природы. Шаг назад или остановка это тоже процесс. И возможно, это на самом деле тоже шаг вперед. Если я в какой-то ситуации работаю по старому шаблону поведения, то это тоже шаг. Это возможность еще раз увидеть этот шаблон, возможность прожить ситуацию по другому. И даже если я прожил эту ситуацию по старому шаблону, то это тоже шаг. Я могу прощать себя за это не корить и отнестись к себе как к ребенку с любовью и прощением. И это будет шаг вперед. Но даже если не получается прощать себя в какой-то ситуации, то это тоже шаг. Потому что остается поле для работы над своим прощением, и я могу вернуться к этой работе потом. И это тоже шаг.
ВС, благодарю за все эти шаги в моей жизни.