Скрыть опции темы

Здравствуйте! Меня зовут Уля, ВДА. Я сегодня буду ведущей нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки до 22.00 час 18 января (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», то есть придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Прошу выделять цитаты из текста ежедневника.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Добро пожаловать высказываться!
--------

Благодарность

Иногда в жизни всё случается очень быстро.Только мы решим одну проблему, как две новые выходят на поверхность. мы прекрасно чувствуем себя утром, а вечером погружены в страдания.
Каждый день мы сталкиваемся с неприятностями, препятствиями и проблемами. Часто, когда мы чувствуем себя подавленными, мы не в состоянии вынести какие-либо уроки из наших жизненных экспериментов.
Одно очень простое понятие может провести нас через наиболее трудные времена. Это понятие - "Благодарность". Мы учимся говорить "спасибо" за эти проблемы и чувства. Спасибо за этот путь. Мне не нравится этот эксперимент, но не смотря на это - спасибо.
Заставьте себя быть благодарными, пока это не войдёт в привычку. Благодарность помогает нам прекратить контролировать последствия. Это ключ, который открывает позитивную энергию в нашей жизни. Это волшебная палочка, которая превращает проблемы в благо и непредвиденные обстоятельства - в дары.

Сегодня я буду благодарна. Я начну процесс превращения сегодняшней боли в завтрашнюю радость.

Здравствуйте, я Елена, ВДА.
Благодаря сайту, я научилась по-другому вести себя в ситуациях, когда теряется или ломается какая-то нужная вещь. Теперь говорю себе: "Спасибо, Господи, что взял деньгами". Действительно помогает перестать контролироать последствия и внутренне "расслабиться". Спасибо сайту ВДА!

Привет, я Gutta, ВДА.

Мне легче благодарить, когда просьбы и молитвы мои услышаны. Тогда моя благодарность искренняя и от всего сердца с любовью. А вот когда, я встречаюсь с какой-нибудь потерей я начинаю благодарить, как "Спасибо, что обратил мое внимание, верю, что ты приготовил для меня что-то лучше этого". Не просто так думать, но уже получается, и я рада.

Привет, я Уля, ВДА.

Благодарность - моя любимая тема. Я уже больше года каждый день пишу в дневник 7 благодарностей этого дня.

Благодарность помогла мне избавиться от привычки думать о плохом - это раз.

Благодарность помогла мне почувствовать защиту Бога - это два.

Благодарность помогла мне стать более открытой другим людям - когда я вижу все то хорошее, что есть, у меня появляется желание тоже что-то сделать.

Еще один бонус от благодарности, пожалуй, самый важный - поскольку я пишу каждый день, благодарность помогает мне очень быстро оценить свое эмоциональное состояние: если мне сегодня "не хочется" писать благодарности, значит, скорее всего, сегодня я как-то не сумела позаботиться о себе - нарушила HALT или заморозила, не прожила чувства. Значит, увидев это, я могу прямо сейчас с этим и разбираться - прописать, обсудить с АС, со спонсором и т.п. Это помогает мне чувствовать себя хорошо эмоционально.

Привет, я Недотрога, ВДА. Вчера и сегодня была погружена в мрачные раздумья, где же взять деньги для бизнеса. Муж сказал: "Положись на Бога и успокойся". Положилась, хотя до конца успокоиться не могла. А сегодня помолилась и деньги пришли. Благодарю тебя Боже за то, что Ты есть в моей жизни и налаживаешь ее аккуратно, но бесповоротно в лучшее русло.