Скрыть опции темы

[KatyaS]

Здравствуйте! Я Катя, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 2 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!


Откладывать жизнь.

Мы не можем себе позволить откладывать наши нужды, ожидая, когда другой человек удовлетворит их, сделает нашу жизнь лучше или будет таким, каким мы хотим его видеть. Это приводит к обидам, враждебности, созависимости и сложности общения с этим человеком позже.
Мы решаем, хотим ли мы определённых вазимоотношений или хотим подождать принимать решение по поводу определённых взаимоотношений, затем мы должны продолжать жить своей жизнью.
Это может быть нелегко. Возможно, нам покажется естественней пока отложить свою жизнь. Это происходит, когда мы попадаем в ловушку созависимых убеждений: этот человек может сделать меня счастливой…, мне нужно, чтобы конкретный человек сделал то – то и то – то , чтобы я была счастлива… .
Такими убеждениями мы можем питать свою низкую самооценку, сомнения в себе и нашу тенденцию не считаться с собой.
В подобной ситуации мы можем оказаться по ряду причин: когда ждём какого – либо письма, ждём работы, ждём человека, ждём события.
Мы не должны откладывать свою жизнь на потом. Могут быть негативные последствия от этого. Продолжайте жить своей жизнью. Живите одним днём.
Что могу сделать сейчас, чтобы позаботиться о себе, чтобы чувствовать себя лучше, чтобы мои нужды были удовлетворены подходящим и здоровым образом?
Как я могу владеть своей силой, заботясь о себе, не зависимо от того, что делает или не делает другой человек?
Что произойдёт, если я изменю установленному порядку и начну заботиться о себе?
Иногда мы получаем нужный ответ немедленно. Иногда нужно немного подождать. Иногда события разворачиваются не совсем так, как мы бы хотели. Но они всегда ведут к хорошему, часто - к намного лучшему, чем мы ожидаем.
А тем временем мы утверждаем любовь к себе, живя своей жизнью и переставая контролировать других. Этим мы множим любовь которая приходит к нам, потому что, когда мы действительно утверждаем любовь к себе, мы позволяем нашей Высшей Силе, другим людям и Вселенной посылать нам любовь, которую мы хотим и в которой нуждаемся.
Если мы перестаём жить своей жизнью, чтобы заставить события произойти, то это не работает. Всё, к чему это ведёт, это к тому, что мы чувствуем себя несчастными, потому что прекращаем жить своей жизнью.


Сегодня я заставлю себя, если это необходимо, жить своей жизнью. Я буду действовать в своих собственных интересах таким образом, который демонстрирует любовь к себе. Если я дала силу и позволяю контролировать свою жизнь кому – то, кроме Силы выше, чем моя собственная, то я заберу эту власть. Я начну действовать в моих лучших интересах, даже если это кажется непривычным.

[Ромашка78]

Если мы перестаём жить своей жизнью, чтобы заставить события произойти, то это не работает...
Перестаем жить своей жизнью...Очень отозвалось..Я часто впадаю в такие мечтания- вот выйду замуж-тогда заживу счастливо, вот родится ребенок, вот съезжу на родину, вот .....тогда..
Из последнего-вернее из вялотекущего..Я встречаюсь с мужчиной. Жить сос мной вместе он не собирается и прямо об этом говорит..Но я мечтаю, вот он привяжется ко мне..вот он поймет как я ему дорога..вот...тогда ..А жизнь проходит. Мы встречаемся уже шесть лет...Я чего-то жду.. Но в последние пол года я постепенно выхожу из отрицания. Это больно-когда рушатся иллюзии. Но одновременно появляется более трезвое понимание. Да, я встречаюсь с мужчиной, который не хочет на мне жениться. Но я делаю это не из-за того, что я жертва.. Я перестала ждать..И поняла-мне тоже так удобно и хорошо. Я не хочу жить с ним вместе. Я хочу жить сама. И я не хочу разрывать отношения- я еще не готова. Я постепенно двигаюсь к свободе и независимости. Насильно выталкивать себя из отношений пока не рискую. Я еще слаба. Но откладывать жизнь и ждать неизвестно чего тоже уже не хочу.. У меня есть своя жизнь и свои интересы. Раньше я встречалась с мужчиной даже когда мне было неудобно, бежала на свидания в дождь и снег, уставшая или больная. Сейчас происходит постепенная переоценка- я на первый план ставлю себя и свои интересы. И если это кому-нибудь не нравится- может высказать это или совсем уйти. Во мне меньше страха перед изменениями.
этот человек может сделать меня счастливой…, мне нужно, чтобы конкретный человек сделал то – то и то – то , чтобы я была счастлива
Благодаря программе фокус перемещается с другого человека на меня саму..Все постепенно и не сразу. Но я иду по этому пути и для меня это истина. Спасибо программе и ВС.

[сибирячка]

Так просто и так сложно... Понимаю, что жила вот этой самой, отложенной жизнью. Считала ее - правильной и настоящей. Меня словно и не было. Учусь быть. Это здорово и немного страшновато. Только не могу понять тогда, зачем вообще кто-то другой рядом, ведь это всегда - чем-то поступиться, согласоваться, ведь это всегда два человека, а не один.