Скрыть опции темы

Всем привет, меня зовут Недотрога, я дочь алкоголика, и сегодня я буду вести наше открытое собрание.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 25 ноября (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.


Осознание

Когда мы впервые осознаем проблему, ситуацию или чувство, мы можем реагировать тревогой или страхом. Не нужно бояться осознания. В этом нет необходимости.
Осознание - это первый шаг в направлении позитивных изменений и роста. Это первый шаг в направлении решения проблем, первый шаг в направлении того, чтобы был отклик на наши нужды, первый шаг в направлении будущего. Это то, как мы фокусируемся на следующем уроке.
Осознание - это то, при помощи чего жизнь, Вселенная и наша Высшая Сила овладевают нашим вниманием и готовят нас для изменений. Процесс, когда нас меняют, начинается с осознания. Осознание, принятие и изменение - вот то, что является циклом. Мы можем принимать временный дискомфорт от осознания, потому что это то, как нас перемещают в лучшее место. Мы можем принимать временный дискомфорт, потому что мы можем доверять Богу и себе.

Сегодня я буду благодарна за осознание чего бы то ни было, с чем я сталкиваюсь. Я буду отвечать благодарностью, покоем и достоинством, когда жизнь будет привлекать мое внимание. Я буду помнить, что это нормально принять временный дискомфорт от осознания, потому что я могу доверять, что этим моя Высшая Сила двигает меня вперед.

Привет, я Gutta, ВДА.

Как же это верно подмечено- "первый шаг в направлении будущего", но подчас мое упрямство не дает мне осознать это. Я сопротивляюсь, набиваю шишки, но крепко держусь за свои старые установки или неудобные для меня же самой принятые решения. Отпустить, отойти в сторону, ОСОЗНАТЬ - вот и все что мне порой бывает нужно.

Буду, буду, буду Господи

Привет. Я Виктор вырос в неблагополучной семье.

Осознание шагов, вот мой опыт шагов ВДА. Невозможно их сделать, их можно осознать или признать, но не головой.
Хотя головой можно и сдалать, и что угодно с ними сделать, у меня столько всего в голове что иногда удивляюсь, как такое там оказалось.. Иногда даже стыдно себе признаться что там... ужас

А 4 шаг это вообще отдельная история. Таблички то они не заканчиваются. Это уже как инструмент- туда можно дописывать и дописывать

Спасибо. Бог не оставит)))

Привет, я Недотрога, ВДА.
После прохождения первого шага с моей группой, я осознала, что не могу управлять своей жизнью. Я это осознала и приняла.

Я безмерно рада и благодарна Богу, что Он овладевает моим вниманием и готовит меня для изменений.