Скрыть опции темы

Здравствуйте, я Татьяна, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 6 августа (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Добро пожаловать высказываться!

Решение проблем.

Проблемы существуют для того, чтобы их решать!
Некоторые из нас тратят больше времени, реагируя на тот факт, что у нас есть проблема, чем на решение этой проблемы. "Почему это случилось со мной?"..."Разве жизнь не ужасна?"..."Как могло это случиться?"..."О, дорогая, это невыносимо"..."Почему Бог (Вселенная, агентство, человек или жизнь) выбрали меня?"
Проблемы неизбежны. Некоторые проблемы предсказуемы. Другие могут быть неожиданностью. Но не должно быть неожиданностью то, что проблемы появляются постоянно.

Хорошей новостью является то, что для каждой проблемы есть решение. Иногда решение приходит немедленно. Иной раз требуется время, чтобы найти решение. Иногда решением является "отпустить". Иногда проблема относится к нам, и мы должны ею заниматься, другой раз это не так. Случается, что сразу ясно, что нужно делать для решения проблемы. Бывает, мы озадачены, не знаем, что делать, делаем всё, что зависит от нас, затем доверяем Высшей Силе, ожидая помощи.
Иногда возникшая проблема - это часть жизни. Бывает, что проблема важна для нас, потому что , решая её, мы учимся чему-то. Иногда проблемы оборачиваются чем-то хорошим для нас. Они возвышают нас над той позицией, где мы могли бы быть, если бы у нас их не было.
Часто проблемы - это только проблемы. Иногда они являются предупреждающим сигналом, что мы сбились с пути.

Мы можем учиться принимать проблемы как неизбежную часть жизни. Мы можем учиться решать проблемы. Мы можем учиться доверять себе в решении проблем. Мы можем учиться различать, какие проблемы указывают нам новый путь, а какие просто требуют решения.
Мы можем учиться фокусироваться на решении, а не на проблеме и воспитывать в себе позитивный взгляд на жизнь с неизбежным течением проблем и их решений.

Сегодня я буду учиться доверять решению проблем, а не быть их жертвой. Я не буду ссылаться на проблемы, чтобы доказывать кому-то, что я беспомощна и являюсь мученицей. Я не буду указывать на проблемы, чтобы доказывать, как ужасна жизнь. Я буду учиться доверять течению проблем и их решению. Господи, помоги мне решить проблемы, которые я могу решить сегодня. Помоги мне отпустить остальные. Помоги мне верить в свою способность делать усилия и решать проблемы. Помоги мне доверять течению вещей. Для каждой проблемы имеется решение.

Привет, я Наташа, взрослая дочь алкоголика.

До Программы мной рулило убеждение родителей, что я должна быть беспроблемной, что нормально, когда у меня все хорошо и что это типа мой долг, а если у меня есть проблемы, то это фу-фу-фу, очень стыдно и я никчемная. Благодаря работе по Программе я приняла, что проблемы - это просто часть жизни, так же как ошибки, что это не говорит о том, что со мной лично что-то не так, и просто ничего не говорит обо мне как о человеке. Стало гораздо легче жить, а еще я стала эмоционально доступнее для людей, потому что стала чувствовать себя нормальным человеком, таким же, как другие.

Для меня это действительно оказалось хорошей новостью, жизнь перестала быть беспросветной.

Еще до прихода в Программу я прикладывала очень много усилий, но они не приносили результатов, которые бы меня устраивали, и это привело к отчаянию, утрате веры в себя и вообще веры в способность делать усилия. А сейчас я вижу, что Я МОГУ, что мои усилия имеют смысл и часто для решения проблем нужны не такие уж и смертельные усилия
Спасибо и хорошего дня всем!

Привет всем.
Я-Ariadna,ВДА.
Проблемы-это естественная часть жизни.Но почему-то я их всегда воспринимала не как возможность для того,чтобы научиться чему-то новому,а как что-то такое страшное и нерешаемое.Вспоминаю своего отца,он всегда говорил мне:'Это твои проблемы.Разбирайся сама.От детей одни проблемы,не было бы их,можно было бы жить в свое удовольствие.'И я стала воспринимать жизнь с проблемами не как естественную и нормальную,а как что-то такое тягостное.А вот жизнь без проблем-это сплошной праздник.
Я учусь делать усилия для решения проблем.Хотя иногда я слышу,как у меня мозги скрипят,когда я думаю..
Спасибо всем ,кто прочитал.