Скрыть опции темы

Не могу понять, что у меня в голове.
Может у кого такое было?
Еще не хватает вопросов, я знаю, что я торможу немного и всегда вижу ситуацию в узком виде. Для более конкретного разбора у меня не хватает вопросов и у меня есть трудности в анализировании ситуации.

Стала общаться с молодым человеком. Не виделись 11 лет. Тут стали видеться. Он
приезжает ко мне домой, смотрим фильмы, общаемся. Если он хочет обнять, я проговариваю. что я пугаюсь. Я боюсь прикосновений. Почему?
Боюсь, не знаю как дальше тогда развернутся действия. Боюсь, что потом я буду сожалеть, боюсь, что меня будет тошнить от человека и я больше не смогу с ним общаться...а может и вермя не подошло для более тесного контакта. Я ему проговаривала, что отношений я не хочу.
Что в нем нравится? Я получаю внимание, что не получала от отца.
У нас общие интересы и я не парюсь, о чем с ним будем гооврить.
Он даже проявил интерес к моему гардеробу!!! Отец меня осуждал, гооврил, что мне лишь бы тряпки, а этот молодой человек говорит, что ему небезразлично, как я выгляжу, это меня зацепило.

Делилась с подругой. Говорю, не знаю, что делать.
Она гооврит, что я делаю проблему из ничего. Это наверное так.
Мне приятно, что он каждый день пишет, спрашивает, как у меня дела. интересуется. Но я боюсь вообще отношений.
Есть плюс-я уже не чувствую себя жертвой, как раньше. Раньше в отношениях я чувствовала себя рабой.

Не понимаю и боюсь, куцда заведут наши отношения. И вообще думаю. а хочу ли я этих отношений. Я совсем запуталась.

А ну еще. Я хочу убежать и спрятаться. Только от чего-не понимаю. Просто не быть.

Точно такого, как ты пишешь, наверное, ни у кого не было, потому что это именно твой опыт. Но для меня похоже на то, что тебе трудно услышать свои чувства. Не чувства другого человека, который от тебя хочет чего-то, а именно свои. У меня так часто бывает, когда нет ощущения резкого "НЕТ! Я ЭТОГО НЕ ХОЧУ!!! ДО ПОШЛО ОНО!!!", а есть много разных неясных чувств, в которых я сейчас не могу разобраться. Когда чувства однозначные, то можно просто выйти из ситуации: "нет, спасибо, мне этого не надо. до свидания". Когда неоднозначные - все гораздо сложнее.

Мне помогает писать список границ для самой себя. Это очень условные границы, только мои, они связаны с моим прошлым опытом, в котором мне было плохо. То есть, например, если у меня были ситуации, когда человек подходил ближе, чем мне было комфортно слишком быстро, то пишу что-то вроде "я общаюсь с Васей (сестрой, начальницей) столько-то и если начинаю чувствовать, что мне плохо, то говорю заранее приготовненную фразу о том, что мне пора и сваливаю. Мой душевный комфорт для меня - на первом месте". А дальше, если удалось свалить, уже пишу чувства - что именно было некомфортно, как сейчас и т.д. Разбираюсь в себе.

Это дает мне ощущение ответственности за свои границы. Пусть пока я их не идеально ставлю, но я могу о себе позаботиться. В результате как-то так получилось, что у меня сейчас больше контактов с людьми, чем раньше. Потому что я больше доверяю своей способности позаботиться о себе. Я знаю, что я буду делать "если что"

Уля, спасибо тебе. Я же сама не понимала, не было ясности. Сейчас как-то прояснилось.
Наверное реально дело в границах.

У меня ж с этим проблемы сильные до сих пор.
Вот но приглашает на свадьбу к другу. Наверное даже не надо ехать.
Мне кажется, что я с ним общаюсь даже потому, что просто ОН обратил на меня внимание. мол ну хоть кому-то интересна.

Границы - это такая штука всеобъемлющая, чем больше про них думаю, тем больше их замечаю в разных ситуациях, в которых раньше бы точно про это не подумала.

как больно
парень сказал, что он не хочет пока отношений. у меня прям истерика, причем на след день только.
реву, больно так, стыд. Чувствую отверженность.
Надеюсь, это старая боль. Зачем-то посмотрела его фотки и прям все внутри болью отозвалось. Режет внутри все.
Пожалуйста, поддержите меня.

Катрин, вы МОЛОДЕЦ!
Вы умеете понимать свои чувства, умеете видеть страх отвержения. Это уже много. Постепено Вам будет все легче и легче справляться с такими ситуациями, ведь Вы "идете вперед", работаете над собой. Действительно, грустно и больно, когда тебя отвергают. Вот, вчера я тоже переживала все эти чувства. А сегодня успокоилась, чувства "прожились" и ушли.
А парень может еще и вернуться. Такое часто бывает. А Вы может и не захотите его обратно принимать. Такое тоже часто бывает.
Погрустите немного, если хотите. И не унывайте!

Катрин, а ты с ним 11 лет назад встречалась, или он просто твой давний знакомый? Просто где-то читала или слушала, что боль от расставания может и через годы вернуться. Понятно, что это тяжело и очень болезенно, но я бы лично в таком случае отметила для себя, что есть и положительное в этом моменте - из меня выходит то, что не должно копиться, разъедать и разрушать
В любом случае держись, желаю тебе скорее пережить этот период

У меня был такой опыт. Это действительно больно. Не знаю, чем тут можно поддержать, потому что чужой опыт - не утешение. Но поделюсь.

Мне почему-то все время хотелось вернуть его, доказать ему, какая я нужная, что он ошибается. И чем больше возвращала, тем хуже мне становилось. И очень много времени потребовалось, чтобы признать бессилие и дать ему уйти. И еще некоторое время на то, чтобы искренне сказать "слава Богу!". Небыстро это было. Непросто. Но когда я смогла все-таки однажды почувствовать, проснувшись утром - "все! я от него СВОБОДНА!" - это было такое ощущение раскрывшихся крыльев за спиной, что ради этого стоило проходить через расставание. я шла к себе.

что помогало - книги по созе (о группах я тогда еще не знала), желание все-таки почувствовать себя, свою личность, что я - есть, которого не было в тех отношениях. неосознанное желание найти контакт с Высшей Силой и опереться на него.

elena vladimirovna
Буссоль
Уля
спасибо Вам за поддержку и за опыт!!!
отвечу на вопросы, чтобы очиститься от ненужного мне груза.

Проснулась. вся опухшая, головая как чугунная. вчера ревела, а потом поняла, что нуждаюсь в поддержке. пошла к маме и у нее ревела и не могла остановиться. я впервые пошла к ней, когда мне плохо из-за отношений. тк раньше стыдилась ей все рассказывать.

elena vladimirovna, от этого становится легче. Но больно и оттого, если он захочет общения. Я сейчас по крайней мере не хочу вообще общаться, тк пока зализываю раны, очень и очень больно.

Буссоль, спасибо за внимание к моей жизни и за вопрос.

Да, это было очень давно, 6 класс. Но и тогда все было болезненно для меня.

И вообще хочу рассказать наши отношения. Мы ведь так прям и не встречались.
Вначале, после того, как 1 лет не общались, мы встретились, пошли в театр. Потом в кино, потом ко мне. Я сказала сразу, что отношений я боюсь, будем дружить. Вроде как просто общались. Каждый день. Он писал, приезжал, езздили на свадьбу к его другу, он несколько раз оставался у меня, но ничего не было. Я не готова к секс отношениям, особенно когда все так непонятно.
С ним я чувствовала безопасность. Я могла раскрываться и тд.
А потом Он это сказал. Сначала спросил: не напрягает ли меня его общение. Я была в замешательстве. Не поняла вопроса. А он сказал, что он отношений не хочет, а мозги мне компосирует. Я чувствовала отверженность, стыд. Потом написал, что он балбес, что мол сам не знает чего он хочет, и мне мозг компосирует.

и еще больно очень оттого, что 3 года назад у меня была такая ситуация. В уже жила у парня. А через месяц он как-то охладел и сказал, что он в тупике, он не знает, что с ним. Ну я съехала и сказала, что я его трогать больше не буду. И через некторое время, я уже ходила на группы и на терапию, он стал меня уговаривать вернуться.

И тут вроде как похожая ситуация. Больно очень.

Уля
Наверное работая по программе, мне уже не хочется вернуть его и доказать, что я хорошая и тд.
Точно, раньше ведь всегда так бывало!!!! И чем больше мне было больно, тем сильнее хотелось доказать этому человеку и завоевать его внимание!!!!!
Теперь же хочется отстраниться от него. Уберечь себя от боли. Может когда-н я приду к любви к себе.

А ты сама что к нему чувствуешь, кроме стыда и покинутости?
Чем тебя дружба не устраивала - ты поняла для себя, что все же хочешь отношений?

Не хочет он отношений, да еще пока...а как же то, что я процитировала?
Как-то у меня не стыкуется одно с другим, понимаю так, как будто ты не хочешь (боишься) - это ок, а он не хочет - уже совсем для тебя другое...

Mirta, я поначалу не хотела. а потом стала привыкать к нему. я-то сразу не могу понять хочу я стрить онтошения или нет. а потом вроде как все идет и идет, и мне нарвится. А он стал напряг чувствовать, что я вроде как хочу отношений, а он не хочет, как сказал.

Если бы этого разговора не было, стали бы дальше видется....но он спросил: Катя, тебе не в напряг со мной общаться? Я говорю нет, а почему ты спрашиваешь? он ответил. что видит, что я их хочу, а он не поймет чего он хочет. И не хочет меня травмировать.

Я сама ничего не понимаю. Не понимаю от боли, что во мне сейчас. Мне с ним было хорошо и безопасно. А видимо его что-то напрягало. Что-я не знаю.
Мне очень хочется ясности.