Скрыть опции темы

Здравствуйте,
я новичок и ищу поддержки в своей борьбе, которая продолжается уже несколько лет, и становится только хуже, потому что я одна! Я взрослый ребенок алкоголика, и уже лет 5 имею пищевую зависимость как венец всех проблем в отношениях, в семье и т.п., и несмотря на множество людей рядом со мной, никак не могу выбраться из одиночества, обид на папу-алкоголика и на других членов семьи.... Пыталась самостоятельно делать "шаги", но в моем городе, к сожалению, никаких групп поддержки я не нашла (я одна тут такой "феномен", наверное). В результате погружаюсь все глубже и глубже в пучину переедания. Помогите, пожалуйста!!!

Iris F., привет! Добро пожаловать!
Если нет рядом живых групп, посмотри - есть в скайпе группы - обычные и по шагам.
На Форуме много информации и опыта, в журналах.
Задавай любые вопросы, помогу, чем смогу.

Спасибо, спасибо! Я пока осматриваюсь, на сайте первый день. Пока читаю, спрашивать буду потом. Очень рада, что попала сюда. Важно чувствовать, что не одна.

Iris F.
Там где я живу тоже нет никаких живых групп. Так что ты не феномен)))) Есть скайп группы, группа переписки, можно освоившись на форуме организовать малую группу для работы по шагам. Да и вообще много чего можно)) Ты не одна, это точно!

Iris F., кстати, есть Программа 12 шагов для переедающих. Но знаю, что у многих решается проблема с едой по мере выздоровления от созависимости.

Ну вот, первый вопрос созрел. Прочитала "список грязного белья". Ощущение, что ко мне все это не относится или относится частично. Хотя абсолютно точно то, что я ребенок алкоголика, причем продолжающего свою разрушительную "деятельность" в нашей семье. У кого-нибудь было такое? Первое, с чем вынуждена согласиться - это изоляция. Не просто изоляция, а абсолютная неспособность и уже и нежелание терпеть, мириться, жить с другими людьми, бегство в одиночество. Это даже противоречит в некотором роде "списку", где больше указывается на стремление привязаться к другим, чтобы избежать покинутости. В то же время одиночество мне тоже тягостно. Но попытки впустить в свою жизнь людей заканчивались крахом. Они есть, эти люди, родные, и даже рядом. Но мы словно с разных планет, никакого понимания, сочувствия, малейшего интереса ко мне. Я одна, одна, одна, даже в толпе. Кошка, которая гуляет сама по себе... Ищу родственные души!

Мяу...

Это от боли, с которой жила многие годы.
Iris F.
Оставайся с нами!

Iris F.

Я пришла в ВДА из Ал-анона, для родственников алкоголиков. И на тот момент я уже достаточно набылась в программе, чтобы перестать отрицать многое из того, что отказывалась в себе видеть. Поэтому СГБ хоть и был для меня новинкой, но подходил достаточно. Да точнее, я на него сильно не заморачивалась, потому что на тот момент уже знала о своей семейной дисфункциональности и имела достаточно поводов убедиться, что корни моих нынешних проблем и зависимостей идут и детства, из семьи. Алкоголизм - болезнь семейная и отражается не только на печени алкоголика, как я раньше считала, а на всех людях, находящихся с ним в близком контакте достаточное время. И выйти из изоляции к людям для меня долгое время было невозможно в принципе, я жила много лет с убежденностью, что я такая одна, а все нормальные. Когда я узнала в программе, что так думали многие - я была поражена.

Бесконечно рада, кошки - мои любимые животные!

Это-то я осознаю, да вот только сейчас, когда вижу, что есть люди, которые понимают, появилась надежда выкарабкаться. За последние годы я уйму попыток предпринимала, чтобы понять (сначала понять, это тоже было не просто!), что со мной, и что с этим делать, но все еще у разбитого корыта, в основном потому что самой-то не справиться, а за помощью если обратишься - реакция просто чудесная: либо испуг, делают круглые глаза, рассматривают тебя как диковинку; либо бегство - "не надо мне ваших проблем". Чувствую себя зачумленной!

Скрипка, это я тоже поняла уже, но вот что с этим делать... Попытки "перегоревать, поскорбеть", как написано об этом в книжках, не заканчиваются, потому что каждый раз при воспоминании о прошлом волна прежнего горя поднимается во мне заново! Кажется, я застряла в своих скорбях, и вот уж точно простить, а еще не обижаться на своих близких уже сейчас, когда сталкиваюсь с непониманием, холодностью, отрицанием проблемы в нашей семье - не получается! Не научилась прощать? Никак не оторвусь от прошлого? Отлично написано об этом у западных авторов, и даже с примерами - но реально, на практике, кому как удалось это преодолеть? И ВООБЩЕ, ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ - НЕ МИФ?????

Я с этим делаю - работаю по программе ВДА. Для этого я как "удаленный пользователь" посещаю этот форум, группы переписки ВДА и Ал-анон, скайп-группу, и малую скайп группу по шагам, делаю шаги, читаю литературу по программе и около нее. Хорошо конечно иметь возможность посещать живые группы, но у меня такого нет.

Не миф. При условии, что сразу расколотить иллюзии относительно мгновенного средства, волшебной таблетки и два часа поработал - полный кошелек перемен на всю жизнь.)))) Мне нравится сравнение выздоровления - идти вверх по эскалатору, едущему вниз.

Iris F.

Я сидела на "пищевой игле" 10 лет. Конечно, корни в детстве. 10 лет бесплодных попыток "завязать", стыда, отчаяния. Тогда программ в нашей стране не было. Даже слово "булимия" не употреблялось.

"Соскочть" получилось случайно, - после рождения ребенка. Ушло само, без усилий. Я часто раздумываю, что же произошло? Вряд ли сыграла роль любовь к ребенку, - на тот момент я себя не любила, а не любя себя не могла, по теперешнему моему убеждению, любить кого бы то ни было еще. Склоняюсь к тому, что материализовалось чувство собственной значимости - хоть где-то! В роли матери, умелой и здравомысленной (каковой я себя считала, а это главное), я сама себя стала ценить. Видимо, произошел сдвиг в самооценке. Вот такой подарок был мне послан свыше.

А самооценку можно двигать и своими усилиями ( с Божьей помощью), не дожидаясь подарков. Чем я здесь и занимаюсь. Если будут вопросы конкретно по проблеме, пиши в личку.

Iris F.,привет.
Сама страдаю той же проблемой,что и ты-перееданием.Отец-бывший алкоголик,очень жестокий и деспотичный человек.Мама-трудоголик,работающая с утра до вечера.И к этому ещё прибавь полный крах в любовных отношениях:еле отошла после расставания со своим МЧ(спасибо ВС).Пришла в программу с огромным отчаянием,нежеланием жить и всепоглощающим чувством безысходности.....Сейчас очень многое изменилось-спасибо за это ВС. А по поводу живых групп-у нас в городе их тоже нет.Но зато я нашла выход в группе переписки,в скайп-группе,участвую в открытом собрании и посещаю психолога.Это пока то ,что я могу делать на данный момент,а дальше видно будет.
Я очень рада,что ты здесь,с нами

Iris F.
Насущная тема. У меня тоже проблемы с переданием. Всю сознательную жизнь борюсь с лишним весом.

Вот, чего накопала, хотя сама не читала ещё.
http://12lib.ru/ao/

Привет)) Я дисциплинированная обжора- чтобы похвалили, сметаю с тарелки все подчистую. А чтобы наверняка - еще и холодильник способна подчистить)) В голове сидит накрепко, что только тот, кто хорошо кушает, тот и хороший)))

Спасибо всем за ответы, надо осмыслить... Ленайна, ссылочку почитаю. Вообще рада, что именно здесь нашлись люди с той же проблемой, что и у меня. Буду обращаться к вам за советом, хорошо? ariadna и Ясень, ваш опыт очень интересен. Ну что ж , пойду и я вверх по эскалатору, едущему вниз...