Скрыть опции темы

muhomorka
Держись, дорогая

Я дома так орала. Мне страшно было, я чувствовала опасность и я начинала орать. Орала так, что отец меня до сих пор боится

А чувствами проговорить страшно. Мне страшно, что меня осудят. А это для меня пока самое страшное. Только сейчас я начинаю потихоньку чуывствами проговоаривать.

Держись. ВС тебя не оставит.

Рома
я не поняла, что ты хотел сказать..

Катрин Спасибо!

На самом деле, мой ор помог мне, как то спокойно отнестись к себе орущей что ли не знаю, раньше мне казалось я своим ором убиваю все живое вокруг, а в этот раз я понимала свое бессилие, чувствовала его и совершенно не боялась своего ора, потому что внутри ничего в этот раз не клокотало... может у меня глюки...

muhomorka
Отпустило и хорошо.

muhomorka
Насчет ора хотела еще сказать.
Я как-то делилась с психотепапевтом, что я так орала дома, мол мне стыдно и я чувствую себя ненормальной. На что она ответила, что возможно это меня и спасло от сумасшествия, что я хоть дома могла вот так орать, энергию выплескивать. А у нее отец насильник был, она молчала дома в тряпочку, поэтому в психушку и попала.

ой мне больно стало про отца насильника, они же разные эти отцы - насильники...

Не знаю, лучше ли орать, но зажимать в себя и носить в себе - это точно хуже. Подобные штуки отравляют организм и разрушают изнутри. В себе лучше ничего не оставлять и избавляться возможными и невозможными способами. Вот мое ИМХО.

muhomorka
ну я щас так живу, и учусь удерживать это видение что мир изобилен, что сам вправе решать с кем мне жить, где мне жить, с кем и где работать, с кем общаться и тп, если мне люди не нравятся и кто то мне не приятен, то стараюсь не запускать свое состояние до истерики, а меняю свою жизнь, или отказываюсь от людей.
понимание что мир изобилен всем что мне нужно и даже в 1000 ти раз больше того что мне нужно, дает уверенность и смелость меняться и менять жизнь, порой кардинально.

Рома
Понимаю, спасибо! В моем случае видно жизненное изобилие должно было так передо мной раскрыться, потому как куда бы я не шла везде находятся люди пред которыми я виляю хвостом, которых откровенно боюсь и избегаю, защитники и те кого приходится защищать мне, только я никого к себе близко не подпускала, а сейчас вот проживаю...

я еще вспомнила вчера, так было со мной в лагерях вао всех и каждом, были девочки и была я, и надо было продержаться смену и не показать девочкам как я их боюсь, потому, что я видела как "они" обходятся с теми, кто их боится... и от этого было еще страшнее. Я всегда терлась к воспитателям вела заумные беседы, что бы со мной им было интересно и они меня бы при себе держали.

muhomorka
это нормально, у меня так же было и сейчас так бывает в новых ситуациях, которые для меня важны и актуальны - дефекты ДФС вылазит от волнения, привычные модели выживания - типа угодничества, спасательство - если видишь их то просто отказываться имеет смысл, если не получается то через молитву Бог в 2-3 секунды уберет их. и потом просто остается перепоручить и довериться инстинктам своим и чувствам, и я замечаю как сам того не понимая как происходит что меняется поведение.
насчет ОРА - пришел к выводу что порой чтобы выставить границы приходится и по орать, для меня главное не впасть в истерику, а если орать то показывать агрессию но при этом обладать собой, т.е. чтобы себе же не навредить.

Ой блин, как это знакомо!!

Мне со взрослыми типа всегда интереснее было. Я так гооврила. А на самом деле сейчас понимаю, что я с ними чувствовала себя безопаснее.
Так же и с матербю моего парня. Раньше, до группы я с ней объединялась против него с ней. Мы вели задушевные беседы, мол какой ... плохой, эгоист и тд.

А сейчас я с ним все время провожу, а его мамы избегаю...

ну ты ваще
когда нить я тоже так смогу

у психотерапевта?

Не думаю, что глюки. Скорее, мне кажется - это новый этап. Ты разрешила себе орать!