Скрыть опции темы

Скрипка
я поразмышляю над сказанным.
что поделать, я все равно раз за разом скатываюсь к тому, откуда начала.

каждый раз слышишь вроде одно и тоже, но иногда просто сказанное в один момент рраз - и осознается.

у меня вот так - мне надо раз за разом слышать, одну фразу я могу вопринимать каждый раз по разному. вроде и слышала ее, а вот сегодня именно поняла. как то так.

12 страниц
выздоравливаю, что сказать

Любимая
Хороший топ получился! пособие просто ))
Я последнее время во всем вижу "происки" ВС, так что заморачиваюсь только на то, чтобы узнать куда меня ведут. И есть молитва, Матери Терезы, кажется, там мне оч нравится, недословно, что я просил у Бога силу и Он послал мне испытания. Так лично мне больше нравится

Скрипка
буду рада, что моя "Война и мир" в 12 томах кому то пригодится )))

Любимая

Рядом



Я очень рада, что зарегистрировалась на этом сайте,
много думаю, много плачу и переживаю, а когда
хочется переключиться на другие дела, помимо
выздоровления, читаю весьма позитивные и мотивирующие
к следующей жизни или следующему дню, мысли
Спасибо

Лакшми
ник какой хороший

Девченки! Всем спасибо!
Читаю, как детектив!

Любимая,
с тобой всё нормально,ну я имею ввиду что созависимым людям присуща это склонность к зацикливанию по ком-то или на чём-то!У меня тоже такое бывает,сейчас стало реже,мне психолог посоветовала очень простой,но действенный способ:1.не загонять эти мысли,не давить их,2.прописывать,3.просто отвлечься(мечты об отдыхе,общение,занятие творчеством)-это нужно делать осознанно,т.е. постоянно работать с собой.

Валери
в зацикливании я сравниваю себя с черепашкой...У кого дома жила черепашка, те знают, о чем я говорю. Она может упереться в плинтус и грести ластапи по полной...Ее отодвигаешь в сторону, меняешь ее направление, но она разворачивается и упорно таранит плинтус...Это может продолжаться долго и нудно. Что мешает черепашке остановиться? Либо невозможность подумать, либо нежелание подумать о том, что занятие бессмысленное и бесполезное. Когда я начинаю сомневаться, а есть ли смысл в моих действиях, я начинаю его искать. Я спрашиваю себя: "Зачем ты это делаешь? Что тебе это даст? Что ты хочешь получить? Что ты будешь делать с тем, что получишь?". Это не просто прописать свои чувства и описать ситуацию, это я называю обработкой информации. И тогда смысл в проделанном есть - я прихожу к пониманию, что смысла в том, чем я занималась до этого - нет.

оппа

поняла. я просто пытаюсь опередить и живу будущим. я замечала, что я такие моменты я все жду недождусь, когда я все таки приду и все ей это скажу, так как боюсь, что слова нужные закончатся (кстати так и бывает).

у меня абсолютно нет терпения и я бегу впереди паровоза, решаю проблемы.

это да. что иногда отпусти - и все разрулится. неееет мне надо прямо СЕЙЧААААС сходить и высказаться РШИИИИИИИИИТЬ эту проблему,...и как заведенная упрямая ослица извожу себя . извожу тем, что упустила момент и тем что новый момент ответить не наступил.

ваааа %(

вот такой мозговой смертельный цирк на выживание. иногда себя так накручиваю, что не вижу ничего перед собой. не могу заниматься ничем, только думаю думаю думаю.
усилием воли тоже не могу переключится. я ЧЕСТНО пыталась. рисование, любимое дело. все равно меня не захватывает это. может потому что испытываемые эмоции этого адского мыслеверчения сильнее, чем эмоции от дела, на которое я пытаюсь отвлечься? и они просто прекрывают по силе?

иногда я слишком много думаю.........ну проще чтоли как то надо быть... а как....
загоняюсь и вот решаю в голове нерешимое.

вот он где нужен первый шаг

Любимая
а ты когда думаешь о ней, ты ее представляешь сильнее и умнее себя или слабее и глупее себя?

Рядом
сильнее в плане уверенности в себе и убежденности в своей правоте.она умеет отстоять себя, даже если совсем не права.
я в плане ума...одинаковы.не назову ее дурой или слишком умной.

Любимая
если она умеет себя отстоять, даже если совсем не права, то тогда убедить ее - шансы минимальные. Вряд ли что-то получится - упрется и будет отбиваться. Есть ли смысл тогда что-то ей говорить? Может, лучше научиться не говорить, а отвечать?
Мне вот очень помогает признание чьей-то силы. Я позволяю себе с этой силой смириться. Чтобы победить того, кто меня сильнее, мне нужно не только стать таким, как он, но и обладать неким превосходством в силе. А хочу ли я быть такой, как этот человек, если он мне не импонирует?
Вот ты хочешь быть такой, как она?