Скрыть опции темы
|
||||||
|
||||||
  |
| Взаимоотношения., 6 января |
Текстовая версия этой страницы |
|
|
  Бывалый  Профиль Журнал Группа: Форумчанин Сообщений: 129 На форуме:  |
Здравствуйте! Меня зовут Мася. Я взрослый ребенок алкоголика и сегодня я буду ведущим нашего открытого собрания.
Выступать можно один раз в сутки. Тема существует одни сутки до 22.00 ч. 6 января (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА. Прошу выделять цитаты из текста ежедневника. Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость. Добро пожаловать высказываться! Взаимоотношения. Если мы несчастливы без наличия взаимоотношений, возможно, мы будем несчастливы, если у нас таковые появятся. Наша жизнь не начнётся с появления связи, взаимоотношения не становятся нашей жизнью. Взаимоотношения только продолжают нашу жизнь. Выздоровление от созависимости. Наличие взаимоотношений – это и благо, и беда в период выздоровления. Взаимоотношения – это то, где мы можем продемонстрировать наше выздоровление. Каждый день мы сталкиваемся со спектром поведения в различных взаимоотношениях. Иногда мы выбираем эти отношения, иногда – нет. Единственный выбор, который нам нужно сделать в наших взаимоотношениях, касается нашего поведения. В период выздоровления от созависимости наша цель – вести себя таким образом, чтобы демонстрировать ответственность за себя. Мы учимся демонстрировать нашу способность заботиться о себе в наших взаимоотношениях. Мы учимся быть откровенными с людьми, когда возможно. Нужно ли нам отделять от человека, которого мы пытались контролировать? Есть ли кто-то, с кем нам нужно поговорить, даже если то, что мы должны сказать, может быть неприятным? Есть ли кто-либо, кого мы избегаем, потому что боимся проявить заботу о себе, общаясь с этим человеком? Нужно ли нам изменить что-то в наших взаимоотношениях? Есть ли кто-либо, кому нужно протянуть руку или показать свою любовь? Выздоровление не происходит в стороне от взаимоотношений. Выздоровление происходит, когда мы учимся владеть нашей способностью заботиться о себе в наших взаимоотношениях. Сегодня я участвую в моих взаимоотношениях наилучшим образом. Я сделаю себя доступной для близости и общения с людьми, которым я доверяю. Я буду спрашивать, что мне нужно и давать, что считаю нужным. Спустя 10 часов, 15 минут, 4 секунды (6.01.2011 - 08:03) ariadna написал(а): У меня сейчас начались взаимоотношения с одним молодым человеком.И действительно эти отношения и беда,и благо для меня.Беда-я начинаю впадать в созу:начинает срабатывать заниженная самооценка(Он слишком хорош для меня.Когда-нибудь я стану ему неинтересна и он бросит меня),перестаю заботиться о себе и делаю всё,чтобы он лишний раз не напрягался.А благо-замечаю в каком направлении мне надо работать.Я заметила,что перестала заботиться о себе и только переживаю о том,чтобы быть хорошей в его глазах. Спустя 13 минут, 22 секунды (6.01.2011 - 08:16) сибирячка написал(а): Я согласна. На исходе моих отношений я была несчастна, не знала программу, и страдала, и контролировала, и много чего еще. Все ошибки, которые можно было совершить, я совершила. Два ВДА-шки, один из которых соз, второй алк, оба глубоко дремучи, это песня.... Думала, вот буду одна, будет мне счастье и покой. Я одна. Теперь продолжаю страдать без него, пытаюсь контролировать и отпустить никак не могу.Умом понимаю,что счастье внутри меня. Пока хотя бы понимаю, раньше и этого не было. И минуты ( пока минуты) счастья и гармонии бывают, и жизни рада. Но бывают и откаты. Назад, в страдания, которыми, ловлю себя на том, что чуть ли не наслаждаюсь. Хочу ли новых отношений? Да. Сложнее честно себе ответить на вопрос:зачем? Спустя 2 часа, 52 минуты, 54 секунды (6.01.2011 - 11:09) Екатерна написал(а): Всем привет. Всю свою жизнь думала, что умею общаться, умею ли??? И вот иллюзия рухнула...Не умею...ни с детьми, н с мужем, ни с людьми...Теперь в 41 год начинаю учиться. Трудно. |
|
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
 |
|
Правила общенияМы предпочитаем делиться личным опытом, а не знаниями и мыслями.
Говорите о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение "Я".
Воздерживайтесь от слов: Ты, Мы, Они, Если. От советов, критики, прерываний, комментариев. Избегая таких высказываний, мы создаем безопасную атмосферу для нашей группы, устраняем случаи, когда нас не слушали, высмеивали, критиковали, унижали, оценивали, осуждали.
Задавать вопросы, комментировать можно в личной переписке.
Собрание ВДА - место исповеди, а не проповеди! Мы поддерживаем и принимаем друг друга такими, какие мы есть.
Просим Вас относиться с уважением и к остальным традициям ВДА.