Скрыть опции темы

Здравствуйте! Меня зовут Miophia. Я взрослый ребенок из дисфункциональной семьи и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема существует одни сутки до 22.00 ч. 11 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

Утверждения.

Одним из выборов, который мы делаем в выздоровлении – это выбор мыслить позитивно.
Позитивная ментальная энергия, позитивное мышление не означает, что мы уходим от реальности или возвращаемся к отрицанию. Если нам что–то не нравится, мы уважаем собственное мнение. Если мы видим проблему, то мы честны относительно этого. Если что–то не получается, то мы принимаем реальность. Но мы не топчемся на негативных моментах нашего опыта.
Если мы можем придать силу чему–то, то мы это делаем.
Есть волшебство, когда мы придаём силу хорошему, потому что то, чему придаёшь силу, начинает расти. Если мы хотим придать силу хорошему, то мы это делаем через простые, несущие положительную энергию утверждения: Я люблю себя… Я достаточно хороша… Моя жизнь является хорошей… Я рада, что живу… То, что я хочу и в чём нуждаюсь, приходит ко мне… Я могу…
Выбором в выздоровлении является не то, будем ли мы использовать утверждения. На самом деле наши утверждения влияют на наши мысли и наши убеждения с тех пор, как мы достигаем возраста, когда начинаем говорить. Выбором является то, что мы хотим утверждать.

Сегодня я буду придавать силу хорошему в себе, других и жизни. Я буду стремиться отпустить негативные мысли и заменить их позитивными. Я выберу то, что хочу утверждать, и это будет только хорошее.

Спустя 10 часов, 5 минут, 20 секунд (11.12.2010 - 08:05) сибирячка написал(а):

Мне всегда казалось это такой ерундой и глупостью - что-то там позитивно утверждать. Думалось -утверждай-не утверждай- ничего не меняется. Все знала, обо всем судила, все критиковала... Пока в жизни не наступил кризис, и я не увидела своими глазами, что это работает. Будем жить. Жизнь прекрасна и удивительна....

Спустя 2 часа, 51 минуту, 14 секунд (11.12.2010 - 10:56) Любаша написал(а):

Цитата (Miophia @ 10.12.2010 - 21:59)

Я буду стремиться отпустить негативные мысли и заменить их позитивными. Я выберу то, что хочу утверждать, и это будет только хорошее.

о, это моя любимая фенька - вытаскивать свои негативные утверждения и заменять их на позитивные, которые бы мне хотелось. И это реально работает! Время от времени зачитываю себе список новых моих выбранных убеждений после ежедневной молитвы. Через некоторое время глядь - а они уже стали образом моей жизни

Спустя 9 часов, 10 минут, 53 секунды (11.12.2010 - 20:07) Екатерна написал(а):

Всем привет! Катя, созавсимая. Мне сейчас классно помогает не скатываться назад, то что у меня получается в негативной ситуаци видить сильные, положттельные стороны, я уже не гружусь часами и днями, как раньше...Радуюсь зтому, т.к. раньше не могла ничем заниматься, а теперь не гружусь...Спасибо!!!

Спустя 1 час, 36 минут, 28 секунд (11.12.2010 - 21:43) Осень написал(а):

Привет всем. Я - Осень, ВДА.

Мне нравятся позитивные утверждения. некоторые очень сильно отзываются и радуют. Но вот работать с ними постоянно я ленюсь или забываю... Я думаю, позитивные утверждения нужно проговаривать часто, чтобы они работали во мне. И я знаю, что утверждения, которые во мне откликаются, и "сработают" для меня. Нужно положить поближе листочек с аффирмациями, чтобы они почаще попадали мне на глаза.
спасибо.

о, это моя любимая фенька - вытаскивать свои негативные утверждения и заменять их на позитивные, которые бы мне хотелось. И это реально работает! Время от времени зачитываю себе список новых моих выбранных убеждений после ежедневной молитвы. Через некоторое время глядь - а они уже стали образом моей жизни