Скрыть опции темы

Всем привет! Меня зовут Киса. Я взрослый ребенок из дисфункциональной семьи и сегодня я буду ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема существует одни сутки до 22.00 ч. 3 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!


Откладывать жизнь.

Мы не можем себе позволить откладывать наши нужды, ожидая, когда другой человек удовлетворит их, сделает нашу жизнь лучше или будет таким, каким мы хотим его видеть. Это приводит к обидам, враждебности, созависимости и сложности общения с этим человеком позже.
Мы решаем, хотим ли мы определённых вазимоотношений или хотим подождать принимать решение по поводу определённых взаимоотношений, затем мы должны продолжать жить своей жизнью.
Это может быть нелегко. Возможно, нам покажется естественней пока отложить свою жизнь. Это происходит, когда мы попадаем в ловушку созависимых убеждений: этот человек может сделать меня счастливой…, мне нужно, чтобы конкретный человек сделал то – то и то – то , чтобы я была счастлива… .
Такими убеждениями мы можем питать свою низкую самооценку, сомнения в себе и нашу тенденцию не считаться с собой.
В подобной ситуации мы можем оказаться по ряду причин: когда ждём какого – либо письма, ждём работы, ждём человека, ждём события.
Мы не должны откладывать свою жизнь на потом. Могут быть негативные последствия от этого. Продолжайте жить своей жизнью. Живите одним днём.
Что могу сделать сейчас, чтобы позаботиться о себе, чтобы чувствовать себя лучше, чтобы мои нужды были удовлетворены подходящим и здоровым образом?
Как я могу владеть своей силой, заботясь о себе, не зависимо от того, что делает или не делает другой человек?
Что произойдёт, если я изменю установленному порядку и начну заботиться о себе?
Иногда мы получаем нужный ответ немедленно. Иногда нужно немного подождать. Иногда события разворачиваются не совсем так, как мы бы хотели. Но они всегда ведут к хорошему, часто - к намного лучшему, чем мы ожидаем.
А тем временем мы утверждаем любовь к себе, живя своей жизнью и переставая контролировать других. Этим мы множим любовь которая приходит к нам, потому что, когда мы действительно утверждаем любовь к себе, мы позволяем нашей Высшей Силе, другим людям и Вселенной посылать нам любовь, которую мы хотим и в которой нуждаемся.
Если мы перестаём жить своей жизнью, чтобы заставить события произойти, то это не работает. Всё, к чему это ведёт, это к тому, что мы чувствуем себя несчастными, потому что прекращаем жить своей жизнью.


Сегодня я заставлю себя, если это необходимо, жить своей жизнью. Я буду действовать в своих собственных интересах таким образом, который демонстрирует любовь к себе. Если я дала силу и позволяю контролировать свою жизнь кому – то, кроме Силы выше, чем моя собственная, то я заберу эту власть. Я начну действовать в моих лучших интересах, даже если это кажется непривычным.

Спустя 12 часов, 58 минут, 8 секунд (2.12.2010 - 12:42) Mike написал(а):

Всё время откладываю свою жизнь на 1 января.
Если пытаюсь жить своей жизнью на сегодня, то получаю от окружающих людей "достойный" отпор.
Плыву как по течению бурной реки. И меня несёт.
Пока сделать сам ничего не могу.
Надеюсь на Вашу помощь.

Спустя 1 час, 20 минут, 34 секунды (2.12.2010 - 14:03) sergei написал(а):

Я только сегодня доделаю свое веб портфолио, не буду ждать январских праздников. И бог с ним что кому то покажется что я не правильно растравляю свои приоритеты, главное я этого хочу. Нужно будет понести за этот выбор ответственность, понесу! Спасибо за тему. Поддержка очень нужна.

Спустя 2 часа, 43 минуты, 54 секунды (2.12.2010 - 16:47) Уля написал(а):

Цитата (Киса @ 1.12.2010 - 20:44)

Мы не должны откладывать свою жизнь на потом. Могут быть негативные последствия от этого. Продолжайте жить своей жизнью. Живите одним днём. Что могу сделать сейчас, чтобы позаботиться о себе, чтобы чувствовать себя лучше, чтобы мои нужды были удовлетворены подходящим и здоровым образом? Как я могу владеть своей силой, заботясь о себе, не зависимо от того, что делает или не делает другой человек? Что произойдёт, если я изменю установленному порядку и начну заботиться о себе?

Я, наверное, еще недостаточно умею заботиться о себе, потому что у меня в декабре часто очень мрачное настороение. Стараюсь жить именно одним днем. Сегодня вытащила себя гулять быстрым шагом на час. Результат - у Бога, но я могу делать усилия, чтобы чувствовать себя лучше.

Спустя 56 минут, 3 секунды (2.12.2010 - 17:43) Римма написал(а):

Цитата

Такими убеждениями мы можем питать свою низкую самооценку, сомнения в себе и нашу тенденцию не считаться с собой. В подобной ситуации мы можем оказаться по ряду причин: когда ждём какого – либо письма, ждём работы, ждём человека, ждём события.

Так делала моя покойная мама, и так же делала я, ждала Нового года, человека…
Моя первая юношеская влюбленность, мама увезла меня с сестрами на море, а я ждала письма, каждый день бегала на главпочтамт в ожидании письма, на море не ходила, так и не дождалась..
Долго не могла найти работу, деньги уже были на исходе, маленький сын, мама на пенсии; ждала что помогут мама, родственники, знакомые, злилась на них что не могут посодействовать, отчаялась и позвонила сама, пошла на собеседование и взяли, до сих пор работаю..
Ждала человека, хотела встретить настоящую любовь, очень долго ждала и встретила, такого как мечтала, а он оказался чужой муж, я не могла позволить себе покуситься на чужого мужа и отца, помнила из детства как было плохо маме и нам от таких теть…
Ждала операции, обливаясь слезами от жалости к себе, а потом еще другой и опять ревела «За что?» еще пожить не успела, только ждала, а оказалась на больничной койке…
Я не ждала помощи, я ждала наказания.

Познакомилась с программой, ходила на группы, лекции, семинары, консультации и опять тот же диагноз, решила что больше на операцию не пойду, буду жить «как если бы..», проходила обследования, так же ходила на группы и на исповедь, и попросила Высшую Силу о помощи и случилось чудо, диагноз не подтвердился, Бог мне помог, возможно от того, что я смогла препоручить мою жизнь и волю…

Спустя 2 часа, 56 минут, 48 секунд (2.12.2010 - 20:40) сибирячка написал(а):

Привет, я ВДА и созависимая. Я согласна с тем, что нельзя откладывать жизнь. Проблема только в том, что мне сложно это осуществить на практике. Да, это нежелание брать ответственность за собственную жизнь. Но я ведь не из железа. Так хочется, чтобы кто-то позаботился... Я не ропщу,нет. Несмотря на потерю, на глубоко созависимое и ВДА-шное прошлое, я рада сегодня уже тому, что я столько узнала о себе самой. Это счастье - жить настоящим. Счастье и большое умение одновременно. И правда, она ведь у меня одна, эта жизнь. Спасибо ВС за все.

Я, наверное, еще недостаточно умею заботиться о себе, потому что у меня в декабре часто очень мрачное настороение. Стараюсь жить именно одним днем. Сегодня вытащила себя гулять быстрым шагом на час. Результат - у Бога, но я могу делать усилия, чтобы чувствовать себя лучше.

Так делала моя покойная мама, и так же делала я, ждала Нового года, человека…
Моя первая юношеская влюбленность, мама увезла меня с сестрами на море, а я ждала письма, каждый день бегала на главпочтамт в ожидании письма, на море не ходила, так и не дождалась..
Долго не могла найти работу, деньги уже были на исходе, маленький сын, мама на пенсии; ждала что помогут мама, родственники, знакомые, злилась на них что не могут посодействовать, отчаялась и позвонила сама, пошла на собеседование и взяли, до сих пор работаю..
Ждала человека, хотела встретить настоящую любовь, очень долго ждала и встретила, такого как мечтала, а он оказался чужой муж, я не могла позволить себе покуситься на чужого мужа и отца, помнила из детства как было плохо маме и нам от таких теть…
Ждала операции, обливаясь слезами от жалости к себе, а потом еще другой и опять ревела «За что?» еще пожить не успела, только ждала, а оказалась на больничной койке…
Я не ждала помощи, я ждала наказания.

Познакомилась с программой, ходила на группы, лекции, семинары, консультации и опять тот же диагноз, решила что больше на операцию не пойду, буду жить «как если бы..», проходила обследования, так же ходила на группы и на исповедь, и попросила Высшую Силу о помощи и случилось чудо, диагноз не подтвердился, Бог мне помог, возможно от того, что я смогла препоручить мою жизнь и волю…