ВДА -> Работа по Программе ВДА -> Открытое cобрание -> Успехи выздоровления

Привет, я Сибирячка, ВДА и созависимая. Я новичок, да. Я верю, что смогу достичь успеха. Я делаю м-а-аленькие успехи уже сейчас. До начала этого пути я думала, что все, что со мной происходит- это нормально. Стремиться ответить за другого человека. Бояться. Стыдиться. Беспокоиться. Не давать себе права на ошибку. Казнить себя. Критиковать других. Поучать. Контролировать. Командовать. Угодничать и дерзить одновременно. Быть всегда правой. Стремиться изменить другого человека. Оценивать. Осуждать. Не жить.
В таком поведении проходила жизнь. Сейчас я знаю, что это не так. Что я была больна. Уже сейчас в некоторых ситуациях я себя не узнаЮ. Я вижу, что моя Высшая Сила помогает мне. Я верю, что она не оставит меня и благодарна за это. Спасибо.

Fenya, из ДФС.
Вчера я не попала на очную группу по 12-ти шагам, на которую хотела попасть. Когда пришла домой (и так довольно слабой, скажем, без "быстрых улучшений"). муж стал меня подкалывать по поводу Программы, потом уже не просто подкалывать, а довольно ревниво критиковать.
Что я сделала?
Во-первых, выслушала, во-вторых, попыталась внутренне смириться с тем, что я ничего не смогу доказать, и отдать мнение и экспрессию (ревность, гнев) тому человеку, который это испытывает, ощутить - а что же испытываю я? Дальше я сказала о своих чувствах и поблагодарила мужа за то, что он позволил мне с ними столкнуться. посмотреть со стороны на то, что мне так нужно не просто одобрение, а одобрение на 100 процентов, и что чувства, захлестывающие меня перед лицом критики стопорят многое из того, что я собираюсь делать или делаю, как-будто сначала мне нужно доказать, что я имею право этим заниматься.
А вот дальше произошло самое удивительное: муж сказал "ну, да, это про меня.... (и дальше объяснил, что про него конкретно)". Я в программе около 3-х лет. И считаю эту иллюстрацию - результатом замедленного действия. Мой муж не работает по Программе, не посещает специалистов и ко всему очень критически настроен. Он не стал другим человеком, но теперь мы можем разговаривать, хоть как-то слышать друг друга. Когда бывают такие моменты - я чувствую очень сильную поддержку ВС.

Спасибо, что выслушали.

Я Лиса, ВДА

2 сферы жизни, которые меня радуют и которые я считаю своими достижениями

профессионализм в определенной отрасли, к которому я шла 8 лет) И если в начале пути я боялась социума как огня, и не умела написать письмо по электронной почте, то сегодня я вполне вольготно чувствую себя в общении с людьми разного статуса, мне есть что сказать, и что предложить.

Дружеские отношения. Я стараюсь принимать и поддерживать своих друзей, прощать им их недостатки и любить их целиком. Просто за то, что они есть в моей жизни. Эти отношения проверены временем, и мне почти всегда удается не рухнуть в обиды, ревность, манипуляции и недоверие. На сегодня я богатый друзьями человек, и это большое счастье.

И если брать ежедневные достижения. То сегодня, по капельке и со скрипом я учусь простить своих родителей и полюбить их. Почти неделю думаю о папе в другом контексте. Раньше это было "всю жизнь мне отравил своей нелюбовью".
Сегодня это "ты мой папа, а я твоя дочка. И я скучаю по тебе. И ты, мой папа, очень похож на меня. И спасибо тебе за то, что ты был таким"

Натуся. ВДА.
Больных вопросов много.
Небольшие успехи чувствую в отношениях с детьми- особенно со средним. Стараюсь его меньше критиковать и принимать. Понимания больше. И старшего стараюсь так не контролировать, даже закрываю глаза на то, что раньше было желание сразу же исправить.
И тронулся с мёртвой точки вопрос жилья- для меня ведь несдвигаемой с места горой был вопрос собирания справок для постановки на очередь. Началось с того, что я просто признала, что да, я боюсь социума, боюсь этих тёток в исполкоме, но мне так нужна реконструкция дома и я думаю "Будь что будет" и звоню, иду и т.д. Самое поразительное, что действительно ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ! И ни разу на меня ещё никто не нагавкал ( а я этого ой как боюсь)
И немного получается бороться с ленью, когда я её называю по имени. Это к вопросу про те же справки ( страх плюс лень)