Скрыть опции темы

Навера
Где-то была тема. Щас поищу

Мне вот эта форма дневника чувств больше всего нравится. Только "что я хочу просить у Бога" я пишу в конце, после установок любящего родителя
Ну и вообще там в теме обсуждается дневник чувств, разные варианты

Любаша
Ой спасибо большое,сейчас сделаю себе дневник.Огромное спасибо

Я тоже была из тех, кто думал, что ВР это всё чепухня)))). А потом начала работать по ВДА шагам, и прошло совсем немого времени и ВР объявился. Таким маленьким, где-то лет 3-4-5. Комочек. Я как раз в этот момент слушала с позиции спокойного взрослого пьяный бред отца. И ярко увидела, как ребенок рыдает, свернувшись комочком. Прям так запойно рыдает. И ашалела от картинки. Будто в прошлое перенеслась. И теперь появляется иногда ВР, но как-то самостоятельно. И я и правда за этим просто наблюдаю, не специально так делаю.

Я вообще не понимаю ни про каких Внутренних Детей.Внутренний ребёнок для меня-это беременность.А я девственница,внутри меня нет никаких детей.Для меня все эти Дети-китайская грамота.Можно обходиться без этих непонятностей?

Это сообщение отредактировал Джарета - 3.07.2016 - 00:13

Джарета
нет правильного пути, есть твой, и он правильный). желательно посещать группы и изучать литературу.

Мой транс я боюсь подпускать к себе людей. Вот завязала с кемто знакомство сразу идет страх и желание от него избавиться. Куда-же делось желание дружить?

увидела вр незнаю это был ежик дергающийся, колючий, и он естественно не говорил!

lilitkaa, можно попробовать с ним поговорить, дать понять, что с тобой (взрослой) не страшно и можно дружить

спасибо Киса

Органическая детская память - мне это больше нравится, чем другие попытки определения ВР. ВР - это не метафора, не плод воображения, не аллегория и т.п. Это органическое образование, которое реально есть у каждого человека, прожившего детство. Это реальная часть организма.

Меня на групповой психотерапии, когда речь заходила о ВР, всегда очень раздражали такие фразы: "Я взяла мою маленькую девочку на руки, обняла, и она смотрела на меня большими глазами". Я воспринимала их как просто некий плод воображения. Меня вообще очень сильно раздражала идея про внутреннего ребёнка.

Потом, когда я неожиданно обнаружила в себе внутреннего ребёнка, он ощущался мною именно как реальная живая часть меня, без образов маленьких девочек и т.п.
Это не отдельная от меня сущность, не инородное образование, это именно часть меня, но это законченная и живая часть.

Использовать образы я стала позже, и они работают. Ну это как например использование образов для выражения своих чувств и для работы с чувствами.
Чувства реальны. Но как их показать, вынести наружу? Можно для этого использовать вербальные образы или рисовать чувства. Это будет реальное выражение реальных чувств. Так же и с такими рассказами про общение с внутренним ребёнком. Ну у меня где-то там в журнале есть на эту тему - ребёнок, волк и птица. Вроде бы это фантазия, но для меня это не фантазия, а выведение моего внутреннего ребёнка на новый уровень взаимодействия с миром.

Обнаружить внутреннего ребёнка очень просто, если уже есть навык обнаружения своих негативных установок. Негативные установки - это голос "злобного родителя" или "внутреннего критика", который как раз обращён к внутреннему ребёнку. То есть на воздействие негативной установки откликается именно внутренний ребёнок. Если взрослая часть личности у человека не развита, то действия человека обусловлены реакциями внутреннего ребёнка, который в свою очередь реагирует на голос "злобного родителя".

Самое обидное здесь то, что многие люди как раз именно голос "злобного родителя" считают своим собственным. Если человек так считает, то внутренний ребёнок вынужден прятаться и скрываться, потому что у него нет защитников. А на самом деле голос "злобного родителя" - чужой. Это запись тех голосов или невербальных сигналов, которые воспринимались в детстве из внешнего окружения. Некоторым людям в процессе отделения от этого злобного голоса даже удаётся в конце концов услышать в себе голос своей матери или отца.

Имено что для меня это плод воображения.Или термин из жизни китайцев(марсиан).И меня бесит,когда все талдычат про этих внутренних ребёнков.Как будто все играют в какую-то глупую игру,в правила которой забыли меня посвятить,ещё и считают меня дурой,раз я не играю.

и КК 8 глава.
1. Внутренний Ребёнок – это та изначальная личность, существо или сила, которой мы на самом деле и являемся. Некоторые члены ВДА называют это Истинной Личностью.


2. Фальшивая Личность – это зависимая или созависимая личность.


3. Любящий Родитель или репэрентинг (прим. перев.: англ.“reparenting” - восполнение недостатка настоящей родительской заботы) - это внутренний родитель, которого мы можем развить из той части нас, что брала на себя заботу о нас в детстве, и которую можно пробудить в выздоровлении.

4. Критикующий Родитель – это придирчивый и осуждающий голос, который часто выискивает ошибки в наших мыслях и поступках. Это выражается в частых обвинениях себя и других.

Разговаривая с одной анонимной из другого сообщества про ВР. она ни как не могла понять и принять ВР, возмущалась, какие дети если нам за 30 :)
Но концепцию истинной личности приняла спокойно.

Я разделяю одну концепцию ВР, все зависит от того, в каком возрасте произошла травма или началось употребление именно в этом возрасте произошла заморозка. Многие зависимые это 14-16 лет, кто-то старше им тяжелее понять ВР, так как он уже был относительно взрослым, был подростком, а не ребенком.

а я думаю, что это части Личности.

Я не страдаю никакими раздвоениями или растроениями,или ещё большими расщеплениями личности!Я не Билли Миллиган!Мне так кажется,,люди здесь на форуме просто придумали себе какой-то коллективный фетиш-Внутреннего Ребёнка этого самого-а тех,кто не хочет в него играться,просто отталкивают с клеймом"ты плохой"!Ну вот не хочу я в такую выдумку играться!Мои выдумки-по крайней мере,для меня самой-интереснее!а выдумывать каких-то маленьких девочек внутри меня...извините,это похоже на Алису в Стране Чудес,которая собиралась писать письма и слать посылки своим ногам!

Я не пойму в чем проблема....? ну не верите, отлично.
Можете выздоравливать от последствия воспитания в ДФС без ВР, еще лучше, поделитесь опытом, может и у меня получится.
p/s Я клеймо "ты плохой" не ставил.