Скрыть опции темы

это точно

А вот когда обещания ВДА -
1. Мы откроем нашу подлинную личность, любя и принимая себя.
2. Наше самоуважение возрастет по мере того, как мы будем ежедневно одобрять себя.
3. Нас покинет страх перед авторитетными лицами и потребность в заискивающем поведении.
4. В нас возрастет способность к близости и доверительности в отношениях.
5. По мере того, как мы повернемся лицом к проблеме покинутости, наше внимание станут привлекать сильные качества, и мы начнем более терпимо относиться к слабостям.
6. Мы будем наслаждаться обретенным чувством стабильности, покоя и финансовой защищенности.
7. Мы научимся играть, веселиться и радоваться жизни.
8. Мы будем выбирать и любить людей, способных любить и нести за себя ответственность.
9. Нам станет легче устанавливать здоровые границы и допустимые пределы.
10. Нас покинут страх успеха и боязнь неудачи, поскольку мы интуитивно станем делать более здравый выбор.
11. При помощи нашей группы поддержки ВДА мы шаг за шагом освободимся от своего дисфункционального поведения.
12. Постепенно, с помощью нашей Высшей Силы, мы научимся ожидать самого лучшего и получать его.


станут реальностью, вот тогда и выздоровел в ВДА.

Ой как хорошо, что тема наполнилась, в том числе и перенесёнными сообщениями. Не стала создавать новую, потому что есть уже. Не будем плодить сущности)

Обещания, да!

Точно! Когда приходят новички, я стараюсь всегда сказать, что эти обещания сбываются, и начинается это достаточно скоро. Такими вкраплениями в жизнь, постепенно нарастающими.

Важно их замечать, даже записывать - вот у меня получилось сегодня то и то. Иначе забывается и после обесценивается, преуменьшается. Есть тут такая замечательная тема на форуме - В первый раз

спасибо большое за уточнение про сроки. И что необязательно пройти 12 шагов и находиться тут 3-5-7 лет, чтоб обещания начались сбываться.

А я на днях читала у Тони А., что выздоровление происходит медленно

В смысле я тебя, Метель, не оспариваю. А так, слегка приуныла, что изменения приходят довольно скоро - у себя пока ничего не замечаю...

о, нашлась тема... а то сегодня мне показалось, что шибко много выздоровевших на форуме спорит про малые группы, а я одна, всего лишь Выздоравливающая.

заодно вот и выясню, какой показатель здесь в ВДА, что состояние абстиненции прошло, человек не только не употребляет то, перед чем он признавал бессилие в 1 шаге, прошел 12 шагов, но и находится в стабильном состоянии Выздоровления.

ну и Выздоровевших можно тоже спросить - почему вы считаете, что выздоровели?

Ладушка

потому что все обещания ВДА стали реальностью.

А в программе ВДА нет таких понятий и бессилие не перед ними признается.

У всех по-разному, я думаю.
Про себя могу сказать, что только в этом году я физически ощутила изменения. Мозг даже по другому стал работать.
Обещания у меня исполнились все, но в разной степени. Я не знаю, составлен этот список с какой-то приоритетностью, или нет, но что-то у меня стало меняться раньше, что-то позже, что-то отдельно, что-то оптом) Я полагаю, что многое зависит от того, что было на старте и от жизненного плана.

я не переношу терминологию из АА в ВДА.
Программьi очень разньiе и они о разном. Подход к процессу вьiздоровления разньiй

Я не применяю к себе термины "употребление", "абстиненция".

PS Надо проверять уже тему, прежде чем отправить сообщение))

Это сообщение отредактировал Киса - 2.11.2015 - 14:31

Я буквально обещаю :), что как только начнешь замечать - процесс пошёл.
Я отчетливо помню, что было много слёз, плаксивости буквально, и ужаса перед открывшимся. ЭТо тоже - началось выздоровление, но это неприятно.
И вот однажды, где-то через полгода, я попросила водителя автобуса, двигавшегося в пробках, т.е. толчками и медлено, убавить трансляцию шансона. Мы ехали в душном салоне, снаружи моросил отвратный нудный дождик, было тесно...
Я почувствовала, что сейчас начнет нарастать раздражение и что я рисую кошмарные картины моей "битвы" с водилой и противостояния с пассажирами, желающими слушать шансон. И пока это всё не разрослось, попросила. Он убавил звук до едва слышного. Кто-то рядом вздохнул с облегчением.

Вот это для меня было первым заметным изменением поведения.
Но наверняка были еще - раньше, толкьо я не отметила.

Ладушка, разве плохо, что ты видишь людей, кого считаешь выздоровевшими, и что их шибко много?
А малые группы - это важная тема.
Может, для тебя это не так. Для меня так.

Это алкогольная лексика, мне она в ВДА не подошла.

Шторм
Впервые признаюсь тут прилюдно)))что происходят, и быстро! Потому что у меня еще даже года нет тут, а поменялось очень многое. Скажу больше: стала появляться целостность. Я правда еще поражаюсь всем этим изменениям, будто не со мной, будто сплю . Но доказательств полно, подруги говорят вслух, люди спрашивают, что я делаю и как я научилась, например, границы выставлять и придерживаться их. Откуда вообще спокойствие это? А оно внутри! И главное- чем дальше, тем больше мне это нравится

потому что все обещания ВДА стали реальностью.

Спорное какое то у меня тут ощущение... обещания сбылись - я выздоровела. Согласна конечно, что позитив есть.

Лично у меня часть этих обещаний этих сбылись до Вда, еще в аа, так как там ведется достаточно большая работа по принятию себя и социализации... тем не менее, считать себя выздоровевшей я не спешу, мне как то больше нравится выздоравливать.

Вообще эта тема "Выздоровел" всегда является для меня спорной, и кто как выздоравливает - тоже, т.к. она напрямую связана с оценками. При том - оценками личными и субъективными.

Наверно поэтому, когда мне кто то говорит, что выздоровела - это вызывает минимум улыбку, а если еще при этом есть понты, то бишь Амбиции... то просто - насмешку.

Звучит для меня несколько саркастично, ну да ладно.

Ладушка, ты писала, что форум малоактивен. Я объясняю это для себя так, что на многие вопросы уже даны неоднократно очень хорошие ответы.
Когда я пришла на форум, я использовала кнопку "Поиск" наверху, забивала то, что было интересно. Например, "дневник чувств" или "здравомыслие"... и читала темы вдоль и поперек. Потом выделились люди, чьи ответы мне были интересны, и я стала читать их журналы. Тех, чьи журналы были закрыты, я просила добавить в друзья.

Также на собраниях я задавала вопросы (в темы помещала) - которые интересовали на данный момент. Ну и с течением времени, на группах тоже признакомилась и стала общаться после собраний.