Скрыть опции темы

Ладушка
Можешь считать меня членом твоего фан-клуба.
Упорство достойное восхищения.
Вопросы на миллион, и ответов на них приблизительно столько же.

Я, например, не ощущаю ярко выраженных частей. И когда начинаю выражаться в духе ВР, ЛР и ВС, то в слух перед собой извиняюсь за это. Меня это деление сильно раздражает, будто я отрываю от себя эти части по живому, и выношу зачем-то во вне.
Субличности - это чувственно-реактивные комплексы, обеспечивающие выживание, с ними можно и нужно "договариваться". Они срабатывали и срабатывают автоматически и как бы поглощают меня именно потому, что часть отвечающая за выбор, условно Взрослая часть(по физиологии мозга формируется позже) у меня не была развита достаточно, чтобы видеть отдалённые последствия своих поступков. Моя задача проживать эпизоды реактивности/обсесии/компульсии, ассимилировать (интегрировать/делать их своей частью), и тогда в следующий раз программа действий изменяется, становится более подходящей текущей ситуации. Вот и всё никаких премудростей по-моему. Получается такой постоянный прирост навыков обращения с собой и общения с другими.

Если я не погружаюсь чувственно в происходящее со мной, я так и буду воспроизводить травматические ситуации, потому как они до сих пор для меня ничего не значат. Будто всего этого со мной и не происходило, однако, жизнь моя почему-то заметно обеднела.

спасибо, буду считать комплиментом Пока я все читаю, обдумываю. Для меня сейчас интересная тема - и про Внутреннего Ребенка и про Любящего родителя, и про Критика... и про то, что считать выздоровлением. Может потом и не будет так много вопросиков... Так то их конечно больше спонсору достается...

Ладушка

Высшая Сила, как мы её понимаем, Программа, как мы её понимаем - как угодно можно, короче) У каждого свой стиль езды

Это он и был)

Я убедилась, что бывают такие травмы из детства, что только на одной Проге выздоровление практически вряд ли возможно.
Многие , в том числе и я, подключают психотерапевтов, желательно с клинической практикой.
Многие принимают лекарства, идут в арт-терапию, телеску и используют прочие возможности.
Пограмма, безусловно, мощный инструмент для выздоровления, но она не всё.

Я одновременно пришла в группу и стала проходить терапию. И у меня к тому моменту было 13 лет сознательной церковной жизни. Это было три ресурса для меня.
В общем же я убеждаюсь, что у каждого метода есть свой потолок. А развитие человека потенциально безгранично.

И это так!

Хочу ещё добавить любимую цитату из Ялома:

" какова бы ни была близость с другими людьми, все равно я должен справляться с жизнью в одиночку!"

Мисс Марпл

тут... не согласна. у меня 'в одиночку' ничего не получается, только с ВС. Даже в пьяной жизни ещё - училась в университете... трудно иногда было, так перед экзаменом помолюсь... и попадает единственный билет, который выучила или только что прочитала /видимо Боженько понимал, что без образования не выживу/.Да и других примеров, тем паче в трезвости - очень много поддержки Божьей. Собственно, и сам приход на первую группу - тоже был случайным - и своевременным.Ну как тут говорить, что я справлялась 'в одиночку', если 'в одиночку' я только устраивала себе проблемы...

Как только согласишься, так и попрёт, сначала дно....
потом выздоровление.

Ялом (автор афоризма), насколько я в курсе, - атеист.

да не, с такой толпой субличностей отсутствие одиночества - гарантировано

Вы, Люба, щас лукавите) мне каэтся)
С такой толпой субличностей только с психотером разбираться, явно не на форуме. имхо конечно.
По поводу атеизма Ялома -не знаю, и спорить не буду.
Мне близка позиция Франкла, "поверить в Бога, значит поверить в себя".

Как только согласишься, так и попрёт, сначала дно....
потом выздоровление.

хм, спасибо конечно, но давай обойдемся без негативных оценок-пожеланий в мой адрес, я бы предпочла уж вообще с тобой не соглашаться, хотя бы, чтобы дна не было... .

У меня немного другая реальность, и я предпочитаю соглашаться с Божьей волей, а не с чьими то домыслами. Да и знаешь, 12 лет в Программе /в основном в аа/ - это тоже Очень большой запас, и что такое дно, и стабильная жизнь с душевным покоем и счастьем - не просто прочувствовано, а понято, прожито.

Год назад, когда я организовывала группу Вда в ближайшем ко мне маленьком городке - не имея ни опыта, ни одного человека, который бы согласился помочь - я просто помолилась, скачала преамбулу которую нашла, из литературы попалась Жёлтая тетрадь - и поехала вести группу с тремя-четырьмя новичками /имея в запасе лишь пару-тройку посещений в 2008-2009 годах/... и хотя сейчас группы пока снова нет, к сожалению /в основном у всех сказались перестановки по работе/,я все равно считаю этот опыт Выздоровленческим.
Потом - в новом помещении - появились и люди с опытом, и литературу напечатали, и как то все двигалось. Я думаю, что это была хорошая база для меня, и весной может быть ещё девочки захотят снова возродить группу... Сейчас для меня основное - работа по шагам, потом я надеюсь, что и мне уже будет что Отдавать.

согласна) мне скучно и одиноко не бывает

как мне нравится слово)

Толпа субличностей есть у каждого человека.
Но не каждьiй живёт под управлением своих субличностей.
На этапе, когда жить под этим управлением уже невмоготу, вот тут хороший психотерапевт очень даже вовремя придётся. Равно как и программа ВДА.