СМС-ки
   
Пейджер выключен!
 
Фильтр авторов:       показать     скрыть    
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Как писать вопросы в каждом шаге Текстовая версия этой страницы  
roztatiana  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Начинающие
Сообщений: 3
На форуме: 4 года, 3 месяца, 12 дней



Всем привет

Подскажите, откуда вот эта схема для ответов на каждый вопрос в шаге?

- что произошло
- чувства
- итог
- черты выживания
- голос критика
-потребности внутреннего ребенка
- голос любящего родителя

Кто-то пишет шаги по такой схеме? и интересует любое мнение- как лучше отвечать в произвольной форме или по такой схеме
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Артём  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Сообщений: 979
На форуме: 13 лет, 9 месяцев, 16 дней



roztatiana, привет.
На мой взгляд это для ежедневной инвентаризации (10 шаг).
Еще называют "кризисная".

В КК я не нашел подобной схемы.
Скорее всего эта схема ,есть компиляция инструментов из предыдущих шагов, для прорабатывания кризисной ситуации в жизни, которую составил один из анонимных.

Схема напоминает упражнения из 4 шага... Но не точно так, как в КК.

Я не понимаю, как по этой схеме можно писать шаги.

Цитата (roztatiana @ 13.09.2020 - 16:19 )
Подскажите, откуда вот эта схема для ответов на каждый вопрос в шаге?

shok1.gif для ответов на каждый вопрос?!? Ого. Не знал. Это в какой-то семье наверное... Но не во всех.


--------------------
       0  
Непуть  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Сообщений: 146
На форуме: 8 лет, 8 месяцев, 10 дней
Выздоравливаю:
20 лет, 7 месяцев, 7 дней



roztatiana
Так пишут в некоторых малых группах. Кто-то запустил такую мульку.
Но не во всех и не все.

А вообще это развёрнутая версия ведения дневника чувств. Версия хорошая. Для дневника чувств если.
       0  
Мяусенька Пушистая  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Форумчанин
Сообщений: 42
На форуме: 4 года, 11 месяцев, 18 дней



Я много раз спрашивала, откуда этот формат, и почему его навязывают в МГ, если в ЖТ прямым текстом сказано "нет правильных и неправильных ответов на вопросы".
Поняла, что это именно чья-то "мулька", и я не обязана ею пользоваться, поэтому в тех МГ, где я участвовала, на рабочке специально этот вопрос проговаривала.
Кто хочет, может по формату писать, никто не запрещает. Но писать НЕ по формату тоже запрещать нельзя, мы здесь не на экзамене, в конце концов. Если в группе навязывают формат, это прямое нарушение инструкций программной литературы.


--------------------
ॐ नमः शिवाय
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Мяусенька Пушистая  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Форумчанин
Сообщений: 42
На форуме: 4 года, 11 месяцев, 18 дней



Мне самой удобнее писать в свободной форме. По формату я тоже пробовала, но не поняла, в чём прикол. Это из КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) взята методика, как и собственно, дневник чувств, но КПТ мне не зашла совсем. Я и в терапии в этом подходе никогда не работала, для меня он слишком топорный.


--------------------
ॐ नमः शिवाय
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Рыбка Лю  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Почтальоны
Сообщений: 235
На форуме: 8 лет, 2 месяца, 14 дней



в первый раз вижу это в контексте шагов.
Это вопросы из дневника чувств.
Хотя наверное и шаги можно так прописывать, только долго получится...

Письмо на e-mail пользователю
       0  
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Малые группы | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:       показать     скрыть    
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

   
 

Правила форума что это такое?

Малые группы – это одна из форм работы по 12 Шагам. Не являются обычными группами ВДА. Как правило, это группа из 5-10 человек, встречающихся еженедельно (вживую или по скайпу). На собрании обычно по очереди зачитываются выполненные задания (например, ответы на вопросы из рабочей тетради), может быть краткая обратная связь и выбор нового домашнего задания. Такая работа не заменит регулярного посещения собраний ВДА. Она лишь способствует индивидуальному выздоровлению и дополняет собой участие в обычных группах, рассказы о своем детском опыте, работу по Шагам, спонсорство и поиск Высшей Силы. В малых группах существуют определённые правила ведения собраний, отличающиеся от правил собраний ВДА. Организационно малые группы не относятся к Сообществу ВДА.