Скрыть опции темы

В этой теме вы можете рассказать немного о себе, задать любые вопросы и получить ответы, познакомиться и пообщаться.

Полезные темы:

С чего начать новичку на форуме?

С чего начать? Опыт для начинающих. Что делать? Просто и понятно.

Инструменты выздоровления

Путь
Затруднительно чем-то помочь, когда не знаешь в чем. Пиши, распрашивай

Тиша
может глупо, но мне страшно начинать писать. Боюсь, прорвет и наговорю лишнего, а помощи так и не получу.
Такой комок-клубок внутри, что фиг разберешься.. И складывать туда уже некуда, и вытащить оттуда нереально.
Я пришла на группу. Послушала. Сказала. Мне кажется, что это слишком маленькая доза для меня. Т.е. да, прикольно было.. ага.. но что делать дальше? Ведь проблема (весь комок внутри) осталась!
Так более понятно?

Возможно, весь комок сразу вскрывать и не стОит () олько ИМХО. Я здесь начал со "списка грязного белья". Примерял на себя - где, когда, в каких ситуациях эти пунктики проявляются. "Снести завал бульдозером" даже не пытался. Так, потихонечку, помаленечку все и начало разгребаться.

Спасибо. Пойду, покопаюсь.
Я нашла тему, где разговор шел о перепечатывании или переводе книги М.Битти "День за днем из созависимости". Работа закончена,электронный вариант книги есть?

Путь
одного раза конечно мало, и даже одного месяца мало. Обычно тот комок-клубок внутри, про который ты пишешь, - очень большой. Он распутывается постепенно - с помощью собраний, общения с выздоравливающими друзьями после собраний и вообще вне собраний. Я в первые два года ходила на собрания как можно чаще - это получалось 2-4 раза в неделю. Через три-четыре месяца на группах появились друзья, с которыми общение продолжалось после собрания. Мне это очень помогало, некоторые казавшиеся неразрешимыми проблемы разъяснялись у меня именно в этом общении.
С этими же друзьями мы одно время мутили "малую группу" дома у одного из них - это была тусовка, на которой мы вместе проникались первым шагом, ну и вообще очень много говорили о выздоровлении, о том, как практиковать шаги.

А если говорить о возможностях интернета, то здесь на сайте можно открыть и вести свой журнал - высказываться там настолько много, насколько это тебе нужно. Можно присоединиться к группе переписки - и писать туда столь часто, сколько хочется. Можно писать на форуме.
У нас есть тема, в которой собраны ссылки для новичков форума - С чего начать.
Посмотри, может что-то пригодится.

Мне хотелось, чтоб сразу всё рассеялось, а оно не рассеивалось. Но через какое-то время, когда я пользовалась этими возможностями, я обнаруживала, что тот самый внутренний клубок уже значительно уменьшился, ясности стало больше, боли меньше.

Путь
да, выкладывается по страничке каждый день вот здесь.
И можно каждый день там высказываться по теме

Спасибо!! Я чувствую,что буду долго плакать. Но мне страшнее остаться с этой болью, чем встретиться и избавиться от нее.

Всем привет,я новенькая.Я алкоголик,наркоман и ребенок алкоголиков.
Сейчас работаю по 12 шагам АА,пока знакомлюсь с вашим сайтом и лит-рой,
все грязное белье ко мне подходит как родное.как будто с ним и родилась))
Очень хочется в себе разобраться ,освободить этого ребенка внутри и разрешить ему расти.

november, привет!

Здравствуйте! Меня зовут Матрёна

Я на форуме обживаюсь помаленьку, вступила в группу по переписке, завела журнал, а вот до этой темы только что добралась.

Я затрудняюсь себя как-то обозначить, однако больше всего все-таки ко мне подходит название ВДА. Мои оба деда алкоголики. Мама - "угодница", отец - вообще не пил примерно до 35 лет, потом начал, и сразу много. Пил много примерно до 45, потом сменил работу, теперь пьет только по выходным и праздникам - в основном пиво.

Я пришла сюда по рекомендации моего психолога, которому пожаловалась на то, что вдруг перестала в муже чувствовать опору. Я стала замечать, что моему мужу алкоголь и компьютерные игры заменяют реальную жизнь, и очень испугалась этого.

Пятый год я посещаю психологов, работаю над собой, но постоянно сбиваюсь с пути. Моему внутреннему ребенку стало гораздо лучше, чем было, но довольно часто я сбиваюсь со своего пути на хорошо знакомый сценарий созависимости..

Я походила здесь, осмотрелась и приняла решение, что останусь. Пусть я в полной мере не являюсь ребенком алкоголиков, и сама не алкоголик, но созависимостью я хронически больна. Я хочу вылечиться. У меня есть дочь, я уже наваляла ошибок в ее воспитании, но больше их делать не хочу.

Спасибо, что вы есть :)

Спасибо за ссылку на работу по "День за днем из созависимости", мне это очень нужно!!!

Всем привет ! Я Вика , взрослый ребенок алкоголика . Мне 23 года . Моей основной проблемой является наличие тяги к алкоголю . Я стараюсь не злоупотреблять , но именно психологическая тяга есть . Хочу на реальную группу , было поначалу страшно , но я сама в ответе за свою жизнь .

Матрёна

Матрёна, =Вика=, хочу вас поддержать, может быть, не очень знаю как.
Здорово, что вы здесь
Большой вам ПРИВЕТ!

=Вика=, привет!

Есть программа и по этой проблеме - Анонимные Алкоголики, тоже 12 Шагов. Точнее все программы с этой начались.

И у нас оставайся. На группы приходи.

Я опечатку сделала ))) не "хочу" , а хожу на группу ))) Сама из Иркутска , у нас , насколько мне известно , групп ВДА я хожу на АА . Если кто то есть из Иркутска , была бы не против ходить вместе ))) Планирую участвовать в скайп группах ... Все в наших руках
Альбина Казань , я думаю , что наилучшей поддержкой будет принятие в ваш дружный коллектив ))