Скрыть опции темы

В этой теме вы можете рассказать немного о себе, задать любые вопросы и получить ответы, познакомиться и пообщаться.

Полезные темы:

С чего начать новичку на форуме?

С чего начать? Опыт для начинающих. Что делать? Просто и понятно.

Инструменты выздоровления

Привет! Ребят, расскажите о сообществе. В моем городе недавно появились группы.

Lena63, привет!
ВДА - это сообщество людей, выздоравливающих от последствий воспитания в алкогольных или дисфункциональных семьях. Если у тебя есть несколько черт из списка характерных особенностей ВДА, то, возможно, тебе сюда!

список черт ВДА

1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц.
2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.
3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес.
4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.
5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи.
6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр.
7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. Мы зависимые личности - мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами.

Привет! Чтобы не копировать сюда все, задавай конкретные вопросы.
Типа где? а почему это так? и пр.

Я из сообщества другого, закончила 12 шагов, начала 1 шаг, но прочитав заголовки к шагам Вда я поняла, что это мое)))как найти спонсора? Какие рекомендации есть в написании?

Lena63
Привет Спонсора можно найти на группе, расписание вот: http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showforum=111
если живой группы у тебя в городе нет, то посмотри расписание скайп-групп http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showtopic=618

Рекомендации по написанию шагов, лучше бы писать в Малой группе, чтобы выходить из изоляции http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showforum=73

Добро пожаловать

Спасибо огромное!!!))

Всем доброго времени суток,я Лиловая корова,я наверное один такой где папа алкаголик и мама меня одна растила,в данный момент живу один и работаю над собой

Я знаю что всё будет хорошо,я так и живу,не надо жить тем что тебе не надо,надо быть оптимистом во всём,включая жизнь,неизвестно как тебя повернёт или развернёт,главное это ты,и в этом есть жизнь,а если в этой жизни есть кто то ещё то ты должен жить не только для себя но и для того кто в твоей жизни есть. Да ,о жизни и философии жизни я могу разговаривать теперь часами,потому что,всё в мире велико и не раскрыто ,так и наша жизнь,она была,она есть,она будет после нас,жизнь это понятие которое даёт тебе,свободу,любовь,счастье,детей,мир,и в тоже время её может не стать,но она будет продолжать существовать,хочешь ты этого или нет,она в нас,в траве,в море,в горах,главное уметь её чувствовать и наслаждаться тем что она тебе даёт,ароматы полей,вкус ягод,безграничные возможности идей,и самое главное саму себя. На все вопросы так или иначе есть ответы,только их надо уметь слышать,видеть,чувствовать,в каждом колыхании листка на дереве можно разглядеть то что другим не под силу,а именно умение жить,хотя бы и до осени,он знает что придёт весна и он снова будет тянуться к солнцу,вечером прижиматься к своим братьям а утром всё с начало,он всего лишь листок,который умеет жить и живёт ради того чтобы увидеть рассвет... Звучать может всё начиная от упавшей капли с лепестка цветка на на почву,это тихий почти глухой звук,звук жизни,звук того прекрасного что есть в мире,или звук самого большого водопада в мире,это звук силы ,мощи,всего того на что способна природа,звук той же жизни,звук колокольчика приносящего радость не только детям но и заставляющий улыбнутся взрослых....(Анатолий Харитонов," Красота жизни")

Здравствуйте. Я - новичок. Дело в том, что в моей семье не было алкоголизма и того, что называется дисфункциональной семьей. Почему то в детстве не чувствовала себя счастливой. . Но все до одного качества,, перечисленные на главной странице присутствуют в моем характере и в моей жизни. Очень удивилась этому списку, и у других есть то же самое. Я уже не молодая и искала помощи и старалась помочь себе сама, но всё возвращается на круги своя. Чувствую одиночество и очень нуждаюсь в поддержке. Примете меня?

лиловая корова
точка
Привет!
Добро пожаловать. Осваивайтесь.

Гм... Красиво, наверно... Сложно только написано.
А про себя что-нибудь?

Ну почему же)))
Тут много таких.
Добро пожаловать в ВДА!

Привет, точка!
Очень может быть, что присутствует отрицание по поводу семьи, раз не чувствовала себя счастливой - вряд ли семья была гармоничной.
А вообще мне очень нравится гарантия ВДА - если ВДА вам не подойдет, мы полностью возместим вам тот образ жизни, с которым вы пришли к нам.
Можно попробовать работу по Программе, если не твоё - в любом случае ты ничего не теряешь.

Спасибо, Ваша светлость Игорь ) , буду потихоньку разбираться

Привет, Солнечная ! Спасибо за отклик.
Когда стала пристально искать проблемы в детстве, нашла письма от мамы, папы, написанные мне в юности, очень теплые. Но что то же отняло радость жизни, возможно это относится к совсем раннему возрасту, возможно родители сами не были счастливы. В любом случае, ВДА про меня, забирать прежний образ жизни не хотелось бы, сыта им по горло. Очень ценю возможность получить поддержку от людей не по наслышке знающих такие трудности. Пока не понимаю, с чего начать работу по программе.

Удачи всем новеньким