Скрыть опции темы

В этой теме вы можете рассказать немного о себе, задать любые вопросы и получить ответы, познакомиться и пообщаться.

Полезные темы:

С чего начать новичку на форуме?

С чего начать? Опыт для начинающих. Что делать? Просто и понятно.

Инструменты выздоровления

Здравствуйте. Только теперь до меня реально дошло, что я -ВДА. 10 лет знаю, что созависимая, выздоравливаю, но до сих пор делала это только от страха потерять дочь. А сейчас хочу выздоравливать для себя, для своей жизни.

Привет! Я выросла в дисфункциональной неполной семье. Рада познакомиться. Всю жизнь ощущаю тоску и неудовлетворение, не могу радоваться. Ищу причину уже много лет, вот, кажется, нашла. С чего начать выздоровление?

Привет. Я тоже решилась вроде как начать обучение ВДА. Все никак не могла себя заставить, идет отрицание, умом понимаю, что у меня дисфункциональная семья (папа - агрессор, особенно пьяный, несдержан, крики, драки, мат; недостаток любви, доверия, мама - не знаю как назвать это, вроде и сопротивляется, но не особо). Я типичный невидимый ребенок. Куча психологической литературы, на время улучшение, потом опять возвращается неуверенность в себе, беспомощность. У же не знаю как прийти к принятию себя, гармонии, любви к себе. Теперь надеюсь на ВДА.

IRA87,
Варвара-Краса-длинная коса,
marinamay,
Svetlana888!
Привет вам огромный. Испытываю сочувствие, сопричастность и радость вашему присутствию.

Svetlana888, верю, что здесь это возможно! У меня стало получаться.

Здравствуйте! Я впервые услышала о ВДА в августе 2010 года - знакомая дала почитать какую-то информацию по Шагам. В декабре начала посещать группу, продлилось это около 4-х месяцев. Потом психоз, больница, диагноз, лекарства...есть мнение со стороны, что я в "секту" попала и меня там "зазомбировали". Но тогда вся поступающая информация преломлялась через призму моего поломанного восприятия, я могла превратно понять даже инструкцию от стиральной машинки, не то, что концепцию о собственном бессилии и о Высшей Силе. Теперь я бы хотела по-новому взглянуть на помощь, но ...иногда я напугана возможностью возвращаться к этому состоянию и читая Шаги ровным счётом ничего в них не вижу, не понимаю - ощущение полной абстракции, оторванности от жизни (может это срабатывает психологическая защита?) . Спрашивала мнение психолога, она так рукой махнула мол, зачем тебе лишнее на себя брать, живи без этого и "не копайся в болезни". Интересно, а есть ли какие-то противопоказания к занятию по Программе, может быть я нарушила одно из них? Или по своим личностным особенностям мне эта помощь не подходит?

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, хороших психологов или психотерапевтов в Москве, которые работают с проблемой созависимости! Заранее огромное спасибо за ответ!!

Виаланда

Если речь идет о программе ВДА, то есть. Необходимо :
. Остановить действие/зависимость от еды, секса, отношений, азартных игр, расточительства/неконтролируемых трат или алкоголя/наркотиков. Где-то было написано, что не меньше 6 месяцев.
Сделать это можно с помощью других 12 шаговых программ. АА, Ал-анон, Нар-анон и т.д. Их много сейчас. Под каждый случай.
А потом к нам, уже в "трезвом" и стабильном состоянии.

Irin-Adela
Привет. Есть раздел "оффтоп". Там мы обсуждаем эти вопросы. В остальных разделах на нашем сайте принято делится опытом исключительно программы ВДА.

Хорошо, спасибо! Задам вопрос в той теме!

Привет! Очень надеюсь, что я "доросла" до того, чтобы начать работу вместе с ВДА. Меня зовут Катя. Я дочь алкоголика, мой папа не только пил всю жизнь, но еще сидел в тюрьме и лежал в психиатрической больнице. Раньше я думала, что когда перестану жить с ним под одной крышей, то все наладится. Под одной крышей мы не живем уже 8 лет. А я по-прежнему живу как будто в моем доме алкоголик. Вся жизнь - кризис. Даже когда вроде бы причин нет. Постоянно боюсь. Недавно поняла, что мои отношения с сыном - ему 16 лет - потихоньку становятся созависимыми, я все время боюсь, что он станет наркоманом и т.п.
И вообще я все время боюсь.
Я очень хочу пойти на группы, но я не знаю, как лучше - надо сначала на малую группу или на обычную, и чем они отличаются.
Я инвалид, у меня аутоиммунное заболевание, я сижу на гормонах, психиатр выписала мне противотревожные препараты, которые выписывают при этой болезни обычно всем. Скажите, считается ли это, что я принимаю наркотики, и по этой причине мне нельзя ходить на группы ВДА?

KribleKrable
приходи на обычную. Они для всех, кто признаёт себя ребёнком из алкогольной или другой дисф. семьи. Никаких других условий для участия нет.
А малые группы - это уже специфические группы с ограничением в приёме новых членов, с более жёсткими правилами.

нет, не считается. Приходи

Любаша спасибо!

Привет.
Я каким-то чудом нашла этот форум. Я уже почти отчаялась что-то исправить в своей жизни и приготовилась тихо страдать. Мои родители не алкоголики, хотя папа и выпивает, но нормальной мою семью точно нельзя назвать. С детства чувствую себя неправильной, плохой, странной. Отношения с родителями очень болезненные. Перепробовала много чего: алкоголь, наркотики, психологи, йога, религия, булимия, беспорядочные половые связи - все равно как будто брожу в потемках. Сейчас я уже взрослая, и у меня появилась своя семья, очень боюсь и в своей семье все испортить.
Пока не поняла как работает программа, читаю, хочу попробовать.

tidelands, привет!
Можно начать с этого http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showforum=68

Привет всем еще раз. Я не знаю, может, это от того, что у американцев проблема ВДА выглядит иначе, чем в России (я понимаю, что проблема одна и та же, я говорю о национальной специфике её воплощения, что ли, простите за выражение, долго думала, как это выразить в словах но я сбита с толку. Читаю книгу о ВДА, "Это никогда не случится со мной", кажется так называется, и там описываются черты детей, и я, конечно, многое узнаю, но когда прочитала там о том, как выглядит отрицание, вдруг поймала себя на мысли, что "это не обо мне". Дело в том, что у нас в семье никогда не скрывалось, что папа алкоголик. Это совершенно открыто выкрикивалось во время семейных скандалов, и я совершенно чётко понимала, что на папу я злюсь, и даже в лицо ему говорила, что желаю, чтобы он умер. Отрицание скорее было в том, что никто ничего не собирался с этим делать, только я(хотя я не знала, что делать, кроме как сбежать из дома, но хотя бы так, но я никогда ни разу не смирилась с тем, что ладно, дескать, так и живём, что тут поделаешь). И вот теперь читаю и думаю - так может быть, мне не надо идти на группу, у других проблемы посерьезнее. Типа у меня же отрицания нет. Поймала себя на этом, поняла, что в этом и есть моё отрицание, но тем не менее смущена. Правильно ли я понимаю, что у нас в России проблема пьянства родителя может быть той же самой для ребёнка, но при этом выглядеть немного иначе, чем " у них?
Я просто замечаю, что у американцев как-то более деликатно выходит об этой проблеме говорить, проблема алкоголизма скрывается в семье, а у нас "да ладно, все так живут, вся страна такая!"
Мне это кажется, или это различие действительно есть?

KribleKrable, мои родители не алкоголики, но я взрослый ребёнок и выздоравливаю в ВДА. Пользуюсь литературой ВДА и опытом других, в том числе и детей алкоголиков, американцев в том числе. Я иногда вижу, что моя история и мой взгляд отличаются от историй и взглядов других людей. Мне это не мешает брать у них то, что подходит и помогает мне.